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乔司中学“轻负担高质量”行动实施方案（2010年2月—2015年1月）“轻负高质”是教育发展的理想目标，也是我校极力打造的学校特色之一。作为一所农村初中，坚持不办晚自修，不实行寄宿制，坚持走内涵发展之路，已成为全校师生的共识。2009年学校“轻负高质”经验报告连续在杭州市、浙江省交流发言，农村初中探索“轻负高质”的成效已受到省市区高度关注。在“十二五”发展规划中，学校明确将“让教育更适合学生的全面发展”、“让更多的人接受更好的教育”、“让学习更自信、更快乐”作为办学的理念和发展的目标。深入探索“轻负高质”，打造学校教育品牌，推动学校内涵发展，是现代教育的必然趋势和方向，学校特拟订“轻负高质”行动实施放方案。坚持思想力、制度力、学术力、文化力“四力”并举，努力形成教师与学生、学校与社会联动，探索“轻负高质”之路的新局面，着力推动乔中教育“科学”、“规范”、“和谐”、“均衡”、“高质”的发展。一、思想力：引领·支持教育的本质是为人的生命发展服务，是培养人、发展人、升华人的生命价值。切实减轻中小学生课业负担，探索实现“让教育更适合学生的全面发展”、“让更多的人的接受更好的教育”、“让学习更自信、更快乐”的教育愿景，必须走“轻负高质”为主要特质的内涵发展之路。强化科学理论引领，树立“轻负高质”理念。实施“轻负高质”教育，终极目标是为了学生的生命成长，必须以科学的教育理论作指导。学校将坚持以教育生态理论为引领，坚持从尊重生命、款待生命的高度出发，遵循以人为本、以生为本的理念，引导学校教师充分认识新阶段的教育特征，即：教育从数量满足向质量满足阶段的转变，从传统的“适合教育的孩子”向“适合孩子的教育”转变，着力营造高品质的教育生态，努力实现每一位学生的全面发展。1.领导专家宣讲，领会减负精神。利用行政会、教师会学习有关“轻负高质”的省市区的实施方案、举措及其精神；利用师德论坛、教科研论坛，邀请专家学者来校讲座，或评估诊断学校教育教学，指导“轻负高质”的探索。着重转变管理者和教师的观念，把思想统一到规范办学行为、减轻学生负担、提高教育质量、全面推进素质教育上来。2.刊出校刊橱窗，宣传科学理论。每学年刊出1-2期《管理与科研》，刊出2期学校橱窗，并开辟学校网站“轻负高质”专栏，摘录和宣传最新先进的教育理论，学习国内有关“轻负高质”的实践成果，展示学校教师的先进事迹，共享“轻负高质”的阶段成果。3.实施读书活动，转变育人理念。开展“书香校园”读书活动，倡导每学期读一本教育著作、摘录一本读书笔记、写一篇读书心得或反思、教研组内开展一次读书心得交流会、学校开展一次读书征文比赛，在学习交流中形成“轻负高质”的浓厚氛围。4.组织论坛年会，形成探索氛围。每年组织1-3次主题化的教科研论坛，如“师德建设”、“轻负高质”、“有效教学”、“作业管理”、“学法指导”、“辅优补差”、“学业评价”、“中考研究”、“课堂文化”、“合作互助”、“学风建设”、“习惯兴趣培养”、“班集体建设”等；每年组织1-2次主题化的论文或案例评比活动，以论坛评比促进教师理念转变，形成探索氛围。5.开展典型评比，强化示范引路。每年开展“轻负高质”典型教师评比，及时挖掘、发现实施“轻负高质”教育的先进典型，积极推广规范教学行为、实施教学常规、促进学生全面发展的经验和做法，如有效教学、作业管理、学法指导、辅优补差、学业评价、中考研究、课堂文化、合作互助、学风建设、习惯兴趣培养、班集体建设等。通过树立典型，起到积极的示范引领作用。6.形成舆论导向，强化舆论保障。利用有效手段和措施，加强舆论宣传，营造正确的舆论导向，形成教师人人探索“轻负高质”的浓厚氛围，在全校形成“轻负高质”是先进，“重负高质”须减负，“重负轻质”是落后的意识和氛围。通过家长委员会、家长会、家长学校、家校联系单、家校短信平台等，向家长宣传科学的育人理念和方式，努力转变家长的观念，争取家长的理解和支持，配合学校做好“减负”工作。二、制度力：规律·规范推进“轻负高质”教育，依法治校、规范办学是基础和保障。学校将逐步完善规章制度，以规范和引导结合，探索科学的教育教学管理机制，强化教育教学常规执行力，遵循育人规律，努力形成用常规看守教育，用制度管理教育的良好机制，保障“轻负高质”真正落到实处，深入探索“轻负高质”的之路。（一）深入推进规范办学，切实确保“三条底线”。依据国家教育法律法规以及省市区教育行政部门的相关规定，完善《推进依法治校、规范办学实施意见》，切实确保“三条底线”落到实处，即必须严肃课程设置及课时计划的实施，开齐开足每一门课程；必须面向全体学生，真正做到“有教无类”；必须真正树立“健康第一”的思想，确保学生每天的休息活动时间。1．严格执行