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阳光总在风雨后——“怎样面对挫折”主题班会在生活中,我们经常祝福他人万事如意,心想事成,一帆风顺等等,不过恐怕并没有些人真相信能够像他人祝福那样,那些祝福只是人们良好愿望而已。人生是一条漫长旅途。有平坦大道,也有崎岖小路;有灿烂鲜花,也有密布荆棘。在这旅途上每个人都会碰到不如意,只是有大有小而已,这些崎岖、荆棘和不如意,他们就是我们平时说挫折。挫折像弹簧,你弱它就强。怎么战胜挫折,取得胜利呢?“阳光总在风雨后——‘面对挫折’主题班会”现在开始。一、挫折与人生相伴人一生,似洪水奔流,不遇着礁石,又怎能激起漂亮浪花?人一生,似天空辽阔,不经历风雨,又怎能出现绚丽彩虹?翻开历史长卷,我们不难发觉,很多伟大人物,都是经过挫折和困难磨练后才走向成功。请同学们自己说说知道实例。古今中外一切出色人物,没有一个是一帆风顺走向成功。在失败和不幸面前,他们无不选择了与逆境抗争,最终迎得了命运青睐,取得了成功。在困难和挫折三叉路口1.害怕、懦弱人2.意志不坚定或者轻易满足人3.意志坚强、有坚定信念人怎样正确面对挫折?(学生讨论并归纳)合唱《阳光总在风雨后》分散挫折压力,不要把痛苦闷在心里,应该主动向老师、同学或亲友倾诉,争取他人谅解、同情与帮助,这么能够减轻挫折感,增强克服挫折信心。情绪转移,寻求升华学会幽默,自我解嘲当你受挫时先静下心来把可能产生原因寻找出来,再寻求处理问题方法。当你碰到挫折时,要勇往直前。你既定目标不变,努力程度加倍。那么很快,迎接你就将是成功了。你们曾碰到过什么挫折??勇敢面对挫折伟人,你们知道吗?你知道哪些名人经历过挫折(困难)小故事困难与折磨对于人来说,是一把打向坯料锤,打掉应是脆弱铁屑,锻成将是峰利刀。——契诃夫苦难是人生老师,经过苦难,走向欢乐。——贝多芬即使跌倒一百次,也要一百零一次地站起来。——张海迪让我们勇敢面对挫折战胜困难世界伟大音乐家——贝多芬——一生中几次濒临瓦解境地:度过悲惨童年生活后,青年时代又孤独失意,人到中年又不幸双耳失聪,备受打击。但他一直坚持创作,最终取得巨大成功。说一说:你还知道哪些名人经历过挫折小故事?阿诺德•施瓦辛格,少年时身体十分瘦弱。但他十分崇敬美国健美先生力士板加,并决心也要成为健美先生。为了实现自己理想,他不顾家人阻挠,一心投入健身运动,终于如愿以偿:取得了一项国际先生,三届环球先生,七届奥林匹克先生殊荣。以后,他又加入影坛,从一些头脑简单,四肢发达小角色开始,经受一系列挑战,终于成为风靡全球国际巨星。现在,他又向政坛发起冲刺,击败他对手,成为新美国加州州长。伟大革命家邓小平,一生经历无数挫折。在艰难困苦中,邓小平没有停顿自己脚步。最终,他引领中国人民走上改革开放康庄大道。思考:这些人在态度上都有哪些共同点?七嘴八舌:想一想真心英雄有位学生,在小学时学习成绩一直很好,他自己也很喜欢学习,小学老师经常表彰他。但上了中学后,他发觉自己学习成绩经常排在20名之外,这令他非常惶恐,父母也因他成绩问题责备他,他渐渐地对各科考试感到害怕。放学了,一个学生经常磨磨蹭蹭不愿回家。以后老师一了解发觉,原来这个学生父母离婚了,冷冷清清家庭令他难受。有个女生被同学怀疑偷了钱包,自感委屈难百口难辩,结果以自杀来表示自己清白。高中英文老师认为他有学习障碍:“他脸上表情很木讷,我认为他笨笨。”他盛年时期双耳失聪3、造成挫折原因练习:3、“聪明人不会两次被同一块石头绊倒。”这句话说明了()A、要尽可能防止挫折,只要细心,挫折也是完全能够防止B、吃一堑,长一智C、挫折能够使人增加智慧和才能D、造成被绊倒主要原因是“石头”太多