中考体育省公开课金奖全国赛课一等奖微课获奖PPT课件.pptx
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中考体育加试淮北市初中学业水平体育与健康学科考试总分值定为70分,考试成绩计入升学录用总分考试分为必考项目和选考项目,每位考生应参加3个项目考试,必考项目1个,选考项目2个。必考项目分值30分,选考项目各20分,累计70分。必考项目:男生1000米、女生800米跑选考项目:立定跳远、一分钟跳绳、50米跑、足球运球1.按照检录表次序在要求时间地点参加考试。在考试时间内,考生未参加考试或中途离开考场,自动算弃考处置。考几项算几项,不考不得分2.每个单项考试应按次序进行,立定跳远每人测试三次,取最好成绩;跳绳以
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体育考试项目及评分标准1000米/800米跑口令、技术起跑姿势:站立式起跑口令:各就位、鸣枪跑法:1.呼吸:用嘴和鼻子同时呼吸,舌头顶上颚,让空气从舌头两侧经过,能够湿润空气,也防止凉空气直吹嗓子。跑步普通是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。2.跑姿态:应该是全脚掌着地,步伐轻盈,摆臂有力(幅度不用太大)。你怎么习惯就怎么跑,不要轻易改变。3.冲刺:400米标准场地,就是2圈,在最终200米时,要用尽全身力气,向前冲,这时能够大口呼吸,直到冲过终点。一定能取得好成绩。4.要求:精力集中,准备充分,
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