膳食营养指导建议和疾病预防专家讲座.pptx
胜利****实阿
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膳食营养指导建议和疾病预防专家讲座.pptx
一、膳食营养指导和管理概念1、膳食营养指导作用2、传递平衡膳食概念3、帮助养成良好生活习惯4、降低患相关疾病风险二、膳食营养指导和管理主要内容三、膳食营养素参考摄入量应用1、每日膳食营养素供给量(RDAs)2、膳食营养素参考摄入量DRIs3、用膳食营养素参考摄入量评价膳食用膳食营养素参考摄入量评价膳食四、膳食结构概念推崇地中海新模式不一样类型膳食结构特点第三种:地中海型(健康型)2、中国居民膳食结构膳食营养与疾病关系健康膳食指南:五、特定人群膳食指南六、合理膳食结构是健康基础3、饮食多样化七、青少年注意补
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第四章膳食指导和评定第一节营养和食物需要目标设计学龄前期儿童(2)宏量营养素1)蛋白质。中国营养学会提议学龄前儿童蛋白质推荐摄人量为45~55g/日。蛋白质供能占总能量14%~15%,其中起源于动物性食物蛋白质应占50%。2)脂肪。学龄前儿童每日每千克体重需总脂肪约4~6g,占总能量30%~35%,亚油酸供能不应低于总能量3%,亚麻酸供能不低于总能量0.5%。提议使用含有a-亚麻酸大豆油、低芥酸菜子油或脂肪酸百分比适宜调和油为烹调油,在对动物性食品选择时,也可多项选择取鱼类等富含n-3长链多不饱和脂肪酸水
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第五节第一节膳食营养与肥胖问卷调查一、肥胖定义/诊疗*1、身高标准体重法计算及用于肥胖时判定标准2.脂肪百分率依据脂肪占体重百分率体密度(D)=总体重(kg)/总体积(m3)脂肪百分率=(4.570/D-4.142)×100%表不一样体重状态BMI判定值肥胖原因(三)分类三、肥胖对健康危害(一)对儿童危害1.心血管系统2.呼吸系统3.内分泌、免疫系统4.体力、智力、生长发育(二)对成年人危害1.死亡率↑死亡率:BMI=40>BMI=302.高血压发病率↑血管阻力↑心脏负担↑3.糖尿病(DM)发病率↑4.
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第七章膳食营养指导与疾病预防平衡膳食理念——营养学第一原则平衡膳食的基本要求平衡膳食的更多内涵膳食营养指导第二节膳食营养素参考摄入量(DRIs)概述DRIs的内容P50DRIs的应用P315第三节膳食结构与膳食指南一、膳食结构的类型及特点二、中国的膳食结构P323基本特点变化趋势2002年全国营养与健康调查报告:见下页中国目前膳食结构的问题(2004年报告)2004年报告续三、膳食指南1.中国居民膳食指南1997年版美国居民膳食指南2005年2.中国居民平衡膳食宝塔(1997年)第四节营养缺乏病第五节一、