中医养生学专业专家讲座.pptx
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中医养生学三、合理饮食(养形之二)民以食为天安身之本,必资于食养生之道,莫先于饮食不知食宜者,不足以生存也善用药者不若善于慎疾;善治药者,不若善治食。生存、生病、防病、治病饮食质饮食量肝苦急,急食甘以缓之。米、枣、牛、葵心苦缓,急食酸以收之。麻、李、犬、韭肺苦气上逆,急食苦以泻之。麦、杏、羊、薤肾苦燥,急食辛以润之。黄黍、桃、鸡、葱饮食烹调饮食时间饮食卫生烟、酒、茶食后保健因时、因人
中医养生学饮食与养生专家讲座.pptx
第八讲饮食与养生主要内容饮食养生概述饮食养生概述饮食养生概述饮食养生作用饮食养生作用饮食养生作用饮食养生标准——天人对应饮食养生标准——天人对应饮食养生标准——天人对应饮食养生标准——天人对应饮食养生标准——天人对应芥兰饮食养生标准——天人对应饮食养生标准——全方面膳食饮食养生标准——全方面膳食饮食养生标准—全方面膳食—谷类饮食养生标准—全方面膳食—豆类饮食养生标准—全方面膳食—豆类饮食养生标准—全方面膳食—菜类饮食养生标准—全方面膳食—菜类饮食养生标准—全方面膳食—动物饮食养生标准—合理搭配饮食养生标准
中医养生保健学专家讲座.pptx
中医养生保健学一、养生康复概念康复—是指采取精神调整、合理饮食、体育锻炼、针灸推拿、服用药品以及沐浴、娱乐等各种办法,对先天或后天各种原因造成机体功效衰退或障碍进行恢复,到达提升或改进病残者生命质量目标。康复医学—是一个特定学科,是利用医学伎俩,以功效恢复为目标医学分支。中医康复学—是在中医学理论指导下研究康复学基本理论、医学方法及其应用一门学科。急性伤病后及手术后患者各类残疾者各种慢性病患者年老体弱者养生康复健康依据世界卫生组织一项全球调查结果显示:真正符合世界卫生组织健康定义、到达健康标准人群只占5%
中医养生学辨证专家讲座.pptx
主要内容概述一、八纲辨证表里辨证表里辨证寒热辨证寒热辨证虚实辨证虚实辨证虚实辨证虚实辨证阴阳辨证阴阳辨证二、脏腑辨证一、心与小肠病辨证一、心与小肠病辨证一、心与小肠病辨证一、心与小肠病辨证一、心与小肠病辨证一、心与小肠病辨证二、肺与大肠病辨证二、肺与大肠病辨证二、肺与大肠病辨证二、肺与大肠病辨证三、脾与胃病辨证三、脾与胃病辨证三、脾与胃病辨证四、肝与胆病辨证四、肝与胆病辨证四、肝与胆病辨证四、肝与胆病辨证四、肝与胆病辨证四、肝与胆病辨证五、肾与膀胱病辨证五、肾与膀胱病辨证五、肾与膀胱病辨证病案分析病案病案
中医养生学方药类养生专家讲座.pptx
药品养生机理固护先天、后天着眼补虚、泻实调理阴阳阴阴阴阳偏衰二、药品养生应用标准补气药人参:大补元气、生津止渴、安神黄芪:补气升阳、益气固表、利水消肿茯苓:益气安神、渗湿利水山药:健脾补肺、固肾益精薏苡仁:健脾、补肺、利湿补血药熟地:填骨髓,生精血,长肌肉何首乌:益气血,黑须发,悦颜色;龙眼肉:补益气血,养心安神;阿胶:补血滋阴,润肠通便;紫河车:补血益气当归:补血活血、调经止痛、通便补阴药枸杞子:滋补肝肾,平肝明目;玉竹:养阴润肺,除烦止咳女贞子:滋补肝肾,乌创造目。黄精:益脾胃、润心肺、填精华龟板:滋