药物养生医学宣教专家讲座.pptx

药品养生含有抗老防衰作用药品，称为延年益寿药品。利用这类药品来到达延缓衰老，健身强身目标方法，即是药品养生。千百年来，历代医家不但发觉了许多益寿延年保健药品，而且也创造出不少行之有效抗衰防老方剂，积累了丰富经验，为人类健康长寿做出了巨大贡献。第一节药品养生机理第二节药品养生应用标准第三节益寿延年中药举例一、补气类1人参味甘微苦，性温。《本经》谓其：“主补五胜，安精神”，“明目开心益智，久服轻身延年”。本品可大补元气，生津止渴，对年老气虚，久病虚脱者，尤为适宜。2黄芪味甘，性微温。本品可补气升阳，益卫固表，利水消肿，补益五脏。久服可壮骨强身，治诸气虚。3茯苓味甘淡、性平。《本经》谓其：“久服安魂养神，不饥延年”。本品含有健脾和胃，宁心安神，渗湿利水之功用。4山药味甘，性平，《本经》谓其：“补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明”。本品含有健脾补肺，固肾益精之作用，所以，体弱多病中老年人，经常服用山药，好处颇多。5．薏苡仁味甘淡，性凉。《本经》将其列为上品，谓其：“主筋急拘挛，不可屈伸，风湿痹，久服轻身益气”。本品含有健脾、补肺、利尿之效用。二、养血类1．熟地味甘、性微温。《本草纲目》谓其：“填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发”。本品有补血滋阴之功。2何首乌味苦甘涩，性温。《开宝本草》谓其：“益气血，黑髭鬓，悦颜色。久服长筋骨，益精华延年不老”。本品含有补益精血，涩精止遗，补益肝肾作用。3龙眼肉味甘，性温。《本经》谓其：“久服强魂聪明，轻身不老”。本品含有补心脾，益气血之功。4阿胶味甘，性平，《本经》谓其：“久服轻身益气。”本品含有补血滋阴，止血安胎，利小便，润大肠之功效。为补血佳品。5．紫河车味甘咸，性微温。《本草经疏》谓：“人胞乃补阴阳两虚之药，有返本还元之功”。本品含有：养血、补气、益精等功效。三、滋阴类1．枸杞子味甘，性平。《本经》谓其：“久服坚筋骨，轻身不老。”2玉竹味甘、性平。《本草拾遗》谓其“主聪明，调气血，令人强壮”。本品可养阴润肺、除烦止渴，对老年阴虚之人尤为适宜。3黄精味甘，性平。《本经逢原》云：“宽中益气，使五脏调和，肌肉充盛，骨髓坚强，皆是补阴之功”。本品有益脾胃，润心肺，填精华之作用。4桑椹味苦，性寒。《本草拾遗》云：“利五脏、关节，通血气。久服不饥……变白不老”。《滇南本草》谓其：“益肾脏而固精，久服黑创造目”。本品可补益肝肾，有滋阴养血之功。5．女贞子味甘微苦，性平。《本经》谓其：“主补中，安五脏，养精神，除百疾，久服肥健，轻身不老”，《本草纲目》云：“强阴健腰膝，变白发，明目”。本品可滋补肝肾，强阴明目。四、补阳类1菟丝子味甘、辛，微温。《本经》谓其：“补不足，益气力”，《名区分录》云：“久服明目，轻身延年。”本品含有补肝肾、益精华、坚筋骨、益气力之功效。2鹿茸味甘咸，性温。《本经》谓其：“益气强志，生齿不老”，《本草纲目》云：“生精补髓，养血益阳，强筋健骨”。本品含有补肾阳，益精血，强筋骨之功效。3肉苁蓉味甘咸，性温。《本经》谓其：“养五脏，益精气”，《药性论》云：“益髓，悦颜色，延年。”本品有补肾助阳，润肠通便之功效。4杜仲味甘，性温。《本经》谓其“补中，益精气，坚筋骨，强志……久服轻身耐老”。本品有补肝肾、强筋骨、安胎之功效。第四节益寿延年方组方标准第五节益寿延年“名方”举例3．神仙饵茯苓延年不老方（《普济方》）【成份】白茯苓白菊花松脂【功效】健牌利湿，清热明目。原书云：服此药“百日颜色异，肌肤光泽，延年不老。”【主治】脾虚便溏，头昏眼花。4．仙术汤（《和剂局方》）【成份】苍术枣肉杏仁干姜甘草黄白盐【功效】温中健脾。原书云：“常服延年，明目。驻颜，轻身不老。”【主治】脾胃虚寒，痰湿内停。5资生丸（《兰台轨范》）【成份】人参于术茯苓山药莲子肉陈皮麦芽神曲薏仁白扁豆山楂砂仁芡实桔梗甘草藿香白豆蔻川黄连白蜜【功效】健脾益胃，固肠止泻。【主治】老年脾虚呕吐，脾胃不调，大使溏泄，纳食不振。6八珍糕（《外科正宗》）【成份】茯苓莲子芡实扁豆薏米藕粉党参白术白糖【功效】健脾养胃，益气和中。【主治】年迈体衰，脏腑虚损，脾胃微弱，食少腹胀，面黄饥瘦，腹痛便溏等。二、益肾方1彭祖延年柏子仁丸（《千金翼方》）【成份】柏子仁蛇床子菟丝子覆盆子石斛巴戟天杜仲天门冬远志天雄续断桂心菖蒲泽泻薯蓣人参干地黄山茱萸五味子钟乳肉苁蓉白蜜【功效】益肾填精【主治】体虚、肾衰、记忆力减退等。2乌麻散（《千金翼方》）【成份】纯黑乌麻，量不拘多少。【功效】补肾润燥。原书云：“久服百病不生；常服延年不老，耐寒暑”。【主治】老年肾虚津亏，肌肤干燥，大便秘结。3琥珀散（《千金要方》）【成份】琥珀松子柏子荏子（白苏子）芜菁子胡麻子车前子蛇床子菟丝子枸杞子菴**子麦冬橘皮松脂牡蛎肉苁蓉桂心石苇石斛滑石茯苓川芎人参杜蘅续断远志当归