女性保健专题知识讲座专家讲座-豆柴文库

女性保健专题知识讲座专家讲座.pptx

2024-01-11

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年纪段划分1、婴儿阶段、（0－1岁）2、幼儿阶段（1－3岁）3、儿童阶段（0－13）4、青少年阶段（满14不满18）5、青年阶段（15－39）6、中年阶段（40－59）7、老年阶段（60岁以上）人体健康指标有青年、中年女性保健1.经常喝水3.小心辐射4.按时睡觉不做夜猫子5.爱上做运动6.久坐无益7.注意选择适合自己护肤品8.卸妆要认真9.早餐吃得好10.饮食多元化11.爱清洁、勤换洗12.笑口常开，敞开胸怀13.睡觉健康秘笈14.乳房保健要及时更年期保健更年期症状调理情志安享夕阳补钙看医生测体重不抽烟少

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