背部按摩手法.pptx
胜利****实阿
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背部按摩手法.ppt
背部按摩手法1、展油,安抚背部(双手从肩部滑到臂部,再从侧腰滑过胸腔,同时掌根按压肩部,滑到手臂,再包回点风府风池穴)。2、双手掌重叠,单边打圈安抚。3、分四节推胸椎(四指搭在肩上,拇指推)。4、双手拇指走“z”字型点按脊椎,点膀胱经上穴位。5、点大板筋上三个穴位,再沿肩胛骨点到天宗穴,再从天宗穴一直点手臂上穴位至手掌劳宫穴,沿手掌侧着安抚至背部,双手掌倒安抚肩胛骨再用力排出手掌(先左后右)。6、双手虎口滑大板筋,肩胛骨,双手拇指交替分节推膀胱经,到加强,到巴髎区,手掌从侧腰包回做另一边(先左后右)。7、
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背部按摩手法15分钟注意事项第一步:掌分腰背第二步:掌揉背部第三步:提拿肩部第四步:放松肩胛第五步:揉捏颈部第六步:点风池、风府第七步:放松肩部第八步:推背第九步:拨肩胛骨内缘第十步:肘滚肩部第十一步:肘揉背部第十二步:肘拨膀胱经第十三步:蚂蚁上树第十四步:敲法放松
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背部按摩手法图解.doc
背部按摩手法图解1、把你的右手放在伙伴的背下部,左手放在背上部。闭上眼睛,深呼吸。把精神集中在你的手上,放松。2、现在,把你的右手移向左臀部的侧面,另一只手还留在她的背上部。用掌根部轻轻地开始摇,把她的身体向外推。3、继续摇,同时把你的左手带到右手旁边。轻轻地摇。4、继续摇,把你的左手逐步沿整个背部移动由左向右。缓缓地停止摇。5、把盖在伙伴身上的毛巾向下折叠到她的臀部。要保证她感到舒服。6、双手放在伙伴的背下部脊柱的两侧,由下而上慢慢向颈底部推行,然后向两肩推,再沿背的两侧推回。7、回滑到腰部时,向上和向