如何提高学习效率.docx

如何提高学习效率学得时间长并不一定有用问题的关键是：你的单位时间内的学习效率有多高看着同学们一天到晚都在学习但为什么效果不佳。这是一个学习中的老大难问题也是最令家长、老师、学生感到困惑的问题。解答这个问题的钥匙就是利用效率法则——高效利用时间提高学习效率。在伏尔泰的作品中曾经提到过一个谜语。‘世界上有一样东西它是最长的也是最短的它是最快的也是最慢的它最不受重视但却又最受惋惜；没有它什么事也无法完成这样的东西可以使你渺小的消灭也可以使你伟大的永续不绝。'你想到这样唯一的东西是什么了吗。没错它就是时间。学习是在时间中进行的。无可置疑谁能拥有更多的时间谁就能获得更多的知识。长久以来人们一直在探索怎样勒住时间的缰绳以增强自己利用时间的能力。掌握一些高效利用时间的方法如优化事序、最佳安排、排除干扰等方法能使你的有效学习时间比别人多很多倍。效率法则要点导读：o善于利用时间在学习中不仅要懂得珍惜时间更要学会运筹时间使自己在最短的时间内得到最大的学习效果o合理分配精力在学习中你必须分清主次合理地分配自己的精力从而使自己在繁重的学习中保持清醒的头脑用有限的精力来帮助自己取得尽可能高的学习效率。o学会排除干扰在学习中来自外界和自身的一些干扰都会影响你的学习效率你必须要学会排除和隔离这些学习中的消极因素将它们的负面效应降到最低我们究竟要如何提高学习效率呢。应该从一下五个方面着手：第一、学习要有选择真正懂得利用时间的人是不会把一切东西都往脑子里塞的。雅典有座达尔菲阿勃罗神庙庙门门廊的一块石碑上刻着一句警世名言：‘认识你自己'。这是两千多年前伟大的思想家苏格拉底提出的口号这句话的含义是认识自己最难而一个人对社会贡献的大小往往同这个人对自己认识的广度、深度、准确度成正比。这句名言启迪着历史上一代又一代名人学者的成长。两千多年后19世纪一位同样伟大的思想家、丹麦著名哲学家素伦o克尔凯郭尔提出了另一个口号‘选择你自己'。它的含义是不仅要在理论上认识自己、认识世界而且要在行动要准确选择自己、选择生活和选择世界做到这一点同样也是很难的。可以说这一口号为我们开辟了整整一个新时代。只有准确地认识自己和世界才能准确地选择自己认识是基础选择是发展。可以说人的一生是由大大小小的选择联结而成的小到每时每刻对意志品格的选择对坚强和软弱的选择；大到在一个人生十字路口的选择。人生的艰难就在于：不得不一次次面对大大小小的选择一次次经受着精神上的纷扰和感情上的翻腾。在学习中同样也不能例外。福尔摩斯是英国作家柯南道尔笔下的世界级大侦探是一位全身上下充满了智慧的人。福尔摩斯的形象一诞生就成为很多人效法和崇拜的对象。就连爱因斯坦在写《物理学的进化》一书时也忍不住用他作全书的开头以福尔摩斯的侦破过程为例来论述科学家寻找自然奥秘的一般方法。那么福尔摩斯究竟为什么能够在错综复杂的各种疑案中出奇制胜呢。柯南道尔在1887年首次推出福尔摩斯形象的《血字的研究》中为人们开出了一份福尔摩斯的学识简表：歇洛克o福尔摩斯的学识范围：（1）文学知识——无。（2）哲学知识——无。（3）天文学知识——无。（4）政治学知识——浅薄。（5）植物学知识——不全面但对于苜蓿制剂和鸦片却非常熟悉。（6）地质学知识——偏于实用但也有限。但他能一眼就分辨出不同的土质。他散步回来后能根据溅在他裤子上泥点的颜色和坚实程度来说明是在伦敦的什么地方溅上的。（7）化学知识——精深。（8）解剖学知识——准确但无系统。（9）惊险事件——很广博他似乎对近一个世纪中所发生的一切恐怖事件都深知底细。（10）提琴拉得很好。（11）善使棍棒也精于搏击。（12）关于英国法律方面他具有充分实用的知识。从这张简表可以发现福尔摩斯的知识是有自己的特定结构的任何一个有成就的人他的知识结构都能很好地为他的成功服务。知识是无止境的学习却必须有相对的止境所学知识对实现自己的目标够用就行不够用时再随时加以补充对目标没有作用的大可不必要去花时间学习。福尔摩斯的天文学知识近于零。他对此有过一段妙论。‘都说咱们是绕着太阳走的可是即使咱们每天是绕着月亮走这对于我或者我的工作又有什么关系呢。'对于知识的选择福尔摩斯告诫我们。‘人的脑子本来像一间空空的小阁楼应该有选择地把一些家具装进去只有傻瓜才会把他碰到的各种各样的破烂杂碎一股脑儿都放进来。这样做的后果就是哪些对他有用的知识反而被挤了出去或者最多不过是和许多其他的东西掺杂在一起。等你要用的时候就感到困难了。'对学生来说如果能准确地在无穷无尽的知识中选择某一部分、某一领域来作为学习的方向就比较容易成功。既然选