如何提高学习效率 提高学习效率方法.docx

如何提高学习效率提高学习效率方法一、看书的方法1、分层次看，大层次和小细节兼顾。大层次：增加整体感觉，帮助理解。小细节：重要的、关键的地方需要关注。有争议的地方、有明显错误的地方一般不会出题。2、区分选择题与问答题的特点，根据选择题特点，要多比较、多找干扰项，有明显提示语的地方可以少看。在采用比较记忆方法时，记少丢多。3、多注意举例的地方，容易采用小案例的方式命题，包括牵涉一些小计算的地方。4、根据选择题提问的方式，可能反向提问，因此，要顺看和倒看相结合。5、注意找关键词，帮助记忆。二、易出题的地方总结1、新增内容;2、扩充内容;3、有例子的地方;4、容易对比的地方;5、可以出计算题的地方。三、不易出题的地方总结1、有明显错误、过时的地方;2、旧书内容压缩的地方;3、有明显提示语的地方;4、专业特色过于明显的地方;5、语句中含有“仅供参考、参照”，“目前还没有统一规定”等的地方。四、多选题答题技巧1、当一个题目一点都不知道时，最好只猜一个。2、当对某个选项没有把握时，宁愿少选。五、案例题答题技巧1、注意背景材料的描述，抓住要点;2、注意有问必答，答要对所问，因为每一个带疑问的地方都要回答，都是采分点;3、字体要端正，易得印象分;4、回答条理要清楚，易得高分。六、由于选择题也已经采用案例的命题方式，因此，考点的设置往往是在同一个背景下的有关联的多个知识点，所以更加要求知识的全面性和系统性。所以建议看书应该将相关联的知识点联系起来看。提高学习效率的要诀要诀1：学习的时间分配对大部分普通人来说，提高学习时间是最为明显和有效的提升学习效果的方式。且不说学习领域著名的“一万小时定律”，你如果能保证每天新增1个小时的学习时间，长期坚持下去，效果都是非常显著的。学习时间包括投入时间总量和时间分配两个部分。总量的概念很好理解：你一年投入到学习上的时间，直接决定了你能学到多少东西，以及学习这些内容的效果。对同一个人来说，其他因素不变的前提下，花2000个小时肯定要比花1000个小时好。但与此同时，同样的时间总量下，如何去分配这些时间也是非常重要的。很多人在这方面容易进入的一个误区是：总是将自己的学习时间总量和学习效果挂钩起来，总觉得学习的时间越长效果越好。但事实上并非如此。比如说不少人很喜欢突击性学习(尤其是大学生)，平时不学，到重要关头会集中花一段时间埋头苦干。这种学习方式短期效果非常显著，但往往遗忘率非常高。过了时间节点，学的东西就忘掉七七八八了。学习时间的分配，要抓住两个要点：区间学习和规律学习。区间学习的意思，是我们要为自己的学习划分时间区间。因为人不是机器，每个人能够保持专注和足够效率的时间是有上限的。一般来说，这个区间大概在20分钟到1个小时左右，即便有些人天赋异禀，也很难保证连续2个小时的最高效率学习。既然如此，我们不能去做违背身体规律的事情，而是顺应这个规律，给自己的学习划分时间区间。首先你要掌握自己的身体规律，看看自己的高效学习时间大概有多长，举个例子，假设是40分钟，那么你的一个学习区间就是40分钟。那么如果你一天能够投入到学习上的时间是2个小时的话，就应该将它按照40分钟为单位去划分，然后在区间和区间之间预留足够的休息时间(最少15-20分钟)。现在很流行一种番茄学习法，本质上讲的就是学习区间的问题，感兴趣的朋友可以自行去购买相关的书籍来看。再来说说规律学习，意思是说有规律性、长期坚持的学习，比短期无规律的长时间学习效果来得好。比如你一周的学习时间是10个小时，一般而言，5天，每天学习2个小时是要比2天，每天学习5个小时要好的。同时规律性也很重要，今天8点开始学习，明天10点开始学习，肯定不如每天固定在8点钟开始学习。以个人经验而言，就算你已经工作了，每天投入2个小时来学习还是可以做到的。所以最佳做法是每天固定在晚上9点到11点(这个因人而异)，每个周期40分钟进行规律性的学习。这里还会涉及到一个新问题：学习毕竟是一件枯燥又艰苦的事情，特别要进行每天规律性学习(这也是很多人喜欢突击的原因)，怎样能坚持下去呢?我是通过给自己建立反馈性和激励性机制来解决的，通俗点说就是要及时奖励自己的学习行为。具体的做法，之前写过一篇文章，大家可以去看看，我会把这篇文章放到文末。要诀2：强大的信息搜集和整理能力学习资料(也就是信息)的全面性、精准性、质量度会大大影响我们的学习效果，所以想要提升我们的学习效率，找到好的学习资料就至关重要了。恰恰这一点很多人都忽略了。回想一下，我们是否做过这样的事情：想学习某个领域的知识，随便找到一本书(或者朋友推荐)，或者随便下一套视频、找一些文章，就开始学习了。但我们并未通过一套系统性的方法去鉴别这些资料的质量到底如何。我们处在信息严重过载的时代，不管你想学习的主题是什么，都可以轻易找出成百上千本相关教材。草