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水上安全救生基本知识和技能淹溺是指人淹没于水中由于水吸入肺内(湿淹溺90%)或喉挛(干淹溺10%)所至窒息。如为淡水淹溺低渗水可从肺泡渗入血管中引起血液稀释血容量增加和溶血血钾增高使钠、氮化物及血浆蛋白下降可使心脏骤停。如为海水淹溺则高渗海水可通过肺泡将水吸出引起血液浓缩及血容量减少电解质扩散到肺毛细血管内导致血钾及钠增高肺水肿。淹溺引起全身缺氧可导致脑水肿。肺部进入污水可发生肺部感染。在病程演变过程中可发生呼吸急速低氧血症、播散性血管内凝血、急性肾功能衰竭等合并症。此外还有化学物引起的中毒作用。叫发现有人溺水不可贸然下水先大声呼叫并打电话报警。伸将硬质或软质延伸物递给溺者。抛将绳索、浮具等抛给溺者。划划船或救生板施救。游下水游泳施救。(前提是会游泳)用救生杆救援绳索不可以缠绕固定在救援者手上或身上。抛掷绳索或绳袋要对准溺者并越过其头部。绳索前端可以连结浮具。绳索过细无法抛出时可在前端打结或系重物如塑料瓶等。拉溺者靠岸不要太快水流较急时救者要边向下游移动边拉绳。第一次抛不中快速收绳做二次抛绳。用抛绳袋救援下水游泳救援必须携带浮具。浮具的浮力要足够浮起两个成年人。下水救援需要有同伴做保障。下水救援十分危险要经过专业技能培训。救援者自身安全最重要岸上救生优于下水救生器材救生优于徒手救生团队救生优于单人救生救援者在岸边或以有限的涉水方式施救。延伸法、抛掷法都属于基本救生。是最快速最安全的救生方法。掌握正确的概念经过简单的练习即可做到。1.通畅气道:将溺水者救上岸后将其头偏向一侧清除口、鼻腔内的泥沙、杂草等污物保持呼吸道通畅。检查呼吸、心跳。2.无心跳呼吸时立即做心肺复苏并一直坚持到专业救护人员到来。3.控水:如尚有心跳、呼吸将溺水者置于抢救者屈膝的大腿上头部朝下按压其背部使呼吸道和胃里的吸入物排出。要注意不可一味倒水而延误抢救时间。心肺复苏:胸外按压、通畅气道、人工呼吸30:2正确的控水方式错误的控水方式(一)借物漂浮利用水中任何可以利用的漂浮物如木板、水桶、塑料袋等延长在水面漂浮时间增加获救机会。1.上衣利用法:吹气法:在水面吸气后低头将气由衣襟吹入衣内可在衣服肩背部形成气囊双手抓紧衣襟防止空气外泄帮助漂浮。打水充气法:将拉炼、扣子完全扣上一只手将衣服下角拉出水面另一只手将水花拍打至衣服内充气。吹气法打水充气法2.长裤利用法打水充气法:漂浮姿势用拉裤脚或双腿摆动法将裤子脱下二只裤管末端绑在一起一手将裤腰提出水面另一手向裤管内拍打水花将空气充满裤管做成气囊帮助漂浮。前扑法:入水前将长裤脱下将二只裤管末端绑在一起套在颈部入水时上臂靠紧身体双手将裤腰撑开再跳入水中裤管会充气形成救生气囊。前扑法裤腿充水后1.浮漂。又称为水母漂吸气后全身放松四肢自然下垂如同水母般的俯漂水面待需要呼吸时双手缓慢向上抬至下额处向下、向外压划水顺势抬头吐气、吸气随即低头闭气回复漂浮姿势。2.仰漂。全身肌肉放松四肢展开、手臂上举、挺腰、扩胸吸气仰面漂浮水上呼吸要领为吸气慢且长吐气快且短。全身放松以最少的体力维持最长的生存抽筋自解水的导热能力是空气的25倍因此水中求生要注意保温防止因低温而丧生。将衣服的钮扣扣紧或将拉炼拉紧使衣服内层贴身减少水在体表的对流作用双手肘于胸前交叉迭起保护心脏双手压住衣领保护颈动脉身体团缩双脚交叉盘起缩小面积尽量仰面使头、手、脚都浮在水面上。有多人共同在水中求生可相互拥抱保温同时可使目标扩大容易被救援者发现游泳前要做好充分的准备活动。不单独下水须有人照顾或结伴而游。不要到不熟悉的水域游泳。如遇水流勿逆游应顺流斜向游往岸边。体力不佳时不要逞强下水。见人溺水须大声呼救。不熟悉救生技术者不要贸然下水救援。乘船遇险时要保持镇静不可盲目乱跑。听从船上工作人员指挥迅速穿好救生衣。弃船信号:九短一长重复连放一分钟。撤离顺序:妇女儿童→老弱病残→普通乘客→船员→船长撤离方法优先顺序:上救生艇→利用救生绳索下水→跳水离开利用救生绳索下水时要两手交替下移不可直接下滑。跳水逃生要领尽量避免从高处(3米以上)跳入水中。不可从高处直接跳向救生艇或其它救生浮具。船未倾斜时选择从上风舷跳水并远离破损处。船倾斜时选择在低舷一侧跳水。深吸气一手捂住口鼻另一手抓住救生衣上端肘部尽量靠近身体。双眼向前平视不要向下看否则会造成身体前倾向前迈一大步后脚跟上并拢夹紧头上脚下垂直入水。完