改变从心态开始（PPT39页).ppt

改变从心态开始相传在很远的古代知了是不会飞的。一天它看见一只大雁在空中自由自在的飞翔十分羡慕它就请大雁教它学飞大雁高兴的答应了。学飞是一件很辛苦的事知了怕吃苦一会儿东张西望一会儿跑东窜西学的很不认真。大雁给它讲怎样飞它听了几句就不耐烦的说：知了！知了！大雁让它多试着飞一飞它只飞了几次就自满的嚷道：知了！知了！秋天到了大雁要到南方去了。知了和你想跟大雁一起展翅高飞可是它扑腾着翅膀怎么也飞不高。这时候知了望着大雁在万里长空飞翔十分懊悔自己当初太自满没有努力练习。可是已经晚了它只好叹息道：迟了！迟了！在我们的身边有多少这样的“知了”就有多少这样的“迟了”。自满使我们目光短浅安于现状；懈怠使我们固步自封坐失良机。什么是心态？我们是命运的主宰我们主宰自己的心灵。心态对人的影响：心态对人的影响到底有多大？请看几个案例：案例二：古时候有甲、乙两个秀才去赶考路上遇到了一口棺材。甲心里想真倒霉碰上了棺材这次考试死定了；乙心里想好兆头棺材棺材升官发财看来我的运气来了这次一定能考上。当他们答题的时候两人的努力程度就不一样结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说那口棺材可真灵啊。案例三：国外有一个教授做了一个比较残忍的试验把一个死囚关在一个屋子里蒙上死囚的眼睛对死囚说：我们准备换一种方式让你死我们将把你的血管割开让你的血滴尽而死。然后教授打开一个小小的水龙头让死囚听到滴水声。教授说这就是你的血在滴。第二天早上打开房门大家都知道发生了什么事情么？死囚死了而且脸色惨白一副血液滴尽的模样。其实他的血一滴也没有滴出来他被吓死了。人为什么会心情不好？十大基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、嫉妒、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。人为什么要来到这个世界？有人说我来这个世界就是玩来了；有人说我来这个世界就是为了吃喝玩乐。这种回答都没错我们来到这个世界不就是为了吃好、喝好、玩好和乐好吗。亚里士多德说生命的本质在于追求快乐。有人把人生比作旅游是从原点出发再回到原点的过程这是一个客观规律任何人都摆脱不了。关键是旅行途中要有好心情好心情才能欣赏好风光生命的质量才会高。好心情需要随时随地进行调整。怎样调整？◆如何修炼阳光心态？案例一：一个女士和先生吵架一吵架就生气一生气就气十天半个月。先生说求求你了别再生气了。她说不行我要气死给你看。她就这样经常生气等到有一天她发觉肚子痛到医院一检查该长癌的地方都是癌。她死了死给谁看啊？没给谁看只是给对方一个正当的理由让对方再换一个。很多人就是想不开气死自己给谁看啊？所以说好心情给自己看。案例二：有一次美国前总统罗斯福的家中被盗丢失了许多东西。一位朋友闻讯忙写信安慰他劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友谢谢你来安慰我我现在很平安感谢生活。因为第一贼偷去的是我的东西而没伤害我的生命；第二贼只偷去我的部分东西而不是全部；第三最值得庆幸的是做贼的是他而不是我。”对任何一个人来说被盗绝对是不幸的事而罗斯福却找出了感谢生活的三条理由。这个故事启发我们该如何感谢生活如何在不利的事件中看到有利的一面如何发现我们身边很多美好的方面。这是一种处世哲学是生活中的大智慧。生活中不可能一帆风顺。种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达而冷静地去处理。一味地埋怨生活从此你就会消沉、萎靡不振；我们只有调整好心态对生活充满感激才会跌倒了再爬起来。你改变不了环境但可以改变自己；你改变不了事实但可以改变态度；你改变不了过去但可以改变现在；你不能控制他人但可以掌握自己；你不能样样顺利但可以事事尽心；你不能左右天气但可以改变心情；你不能选择容貌但可以展现笑容；你不能预知明天但你可以用好今天。你不能改变别人你只能改变自己。2、学会享受过程。有一个年轻人看破红尘了每天啥也不干懒洋洋地坐在树底下晒太阳有一个智者问年轻人这么大好的时光你怎么不去赚钱？年轻人说没意思赚了钱还得花。智者问你怎么不结婚？年轻人说没劲弄不好还得离婚。智者说你怎么不交朋友？年轻人说没意思交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说干脆你上吊吧反正也是等死还不如现在死了算了。年轻人说我不想死。智者说生命是一个过程不是一个结果。年轻人翻然醒悟这就叫一句话点醒梦中人。云南有一个古城气候宜人土地富饶物产丰富人们生活悠闲节奏慢悠悠的。有一个英国绅士看到这里的人们生活悠闲就问一个老太太夫人你们这里的人生活节奏为什么是慢悠悠的？老太太说先生你说人最终的结果