高校大学生心理健康教育有效途径研究.docx

高校大学生心理健康教育有效途径研究摘要：高校大学生作为一个的特殊群体其心理健康状况始终是全社会关注的重点问题。为保证大学生心理健康高校应当根据大学生的具体情况采用新的教育模式和方法为大学生营造健康、和谐的成长环境确保大学生全面、健康的发展。文章从加强大学生心理健康教育的重要性入手深入分析影响大学生心理健康的主要因素提出一系列开展大学生心理健康教育的方法。关键词：大学生；心理健康；有效途径当前越来越多的人已经开始认识到人才全面发展的前提条件与基础就是要具备健康的心理与良好的心理素质。大学生是一个备受瞩目的特殊群体面对激烈的竞争和巨大社会压力多数大学生存在不同程度的心理障碍和问题。高校大学生的心理健康不仅关系其自身的成长还对社会精神文明的建设与社会的全面发展有重要影响。因此保证大学生心理健康具有非常重要的意义。一、加强大学生心理健康教育的重要性在组织日常教学活动期间高校应当对学生展开心理健康教育。加强高校大学生心理健康教育的必要性可以从以下几方面看出：首先健康的心理是大学生接受思想教育及学习科学知识的基础也是大学期间正常学习、生活和发展的保证心理素质可以说是衡量人才的一项重要指标因此必须加强大学生心理健康教育工作。高校是我国培养人才的重要基地通过高校的系统性培养能够促使学生具备良好的德育、美育、体育等素质。高校开展针对性的教育能提升大学生心理健康水平和心理品质加强大学生情绪管理和社会适应能力对大学生全面发展具有重要的意义。其次促进学生成才必须做好大学生心理健康教育工作。随着经济全球化发展进程加快社会转型与改革步伐加快不同文化与生活诞生不同的价值观。社会处于不断融合的动态过程中各种冲突表现更为明显人们的思想更加开放、活跃。这些形势的变化对大学生心理健康发展产生不同程度的影响。由于学习、就业压力与日俱增导致越来越多的大学生滋生出多种消极情绪。因此为促进大学生成才迫切需要对其加强心理健康教育。最后推动大学生思想政治工作也需要加强大学生心理健康教育。新形势下大学生思想政治工作属于一项系统性的工程心理健康属于其中一项重要的内容。二、分析影响大学生心理健康的因素当前社会正处在不断发展变化的过程中影响大学生心理健康的因素也不断增加。影响大学生心理健康的原因主要包括以下两个方面：1.客观因素综合各方就会发现客观因素应当从以下几方面来考虑。首先社会环境。知识经济时代在经济持续发展的过程中人们的思想观念、行为等都不同程度地发生改变。当前大学生所面临的环境是复杂多变的市场经济持续发展的过程中物质与金钱等各方面都对大学生的成长造成影响。素质与能力的竞争成为当今社会的主旋律这无疑会增加大学生的心理压力使他们出现精神困惑、忧虑等问题。其次学校环境。从某种层面上来说学校的人文气息相对于其他地方更浓厚一些学生在受教育的过程中所接受的社会不良因素的影响较少。目前我国教育处在改革新时期与学生存在密切联系的缴费上学、就业与自主择业等问题对学生心理健康产生重要影响。在此过程中选择难度不断加大使学生容易产生焦虑、不安、失落等多种不良情绪。在成长的过程中承受过量压力学生很容易产生心理障碍进而引发抑郁症。最后教育发展程度。在很长一段时间内人们在理解健康的时候更注重身体素质的健康对心理健康的重要性并没有给予相应的重视。在教育实践中尤其是低年级阶段的健康教育并没有重视学生的心理健康教育使学生难以形成健全的人格在自我组织控制方面有所欠缺而这必然会对学生的心理健康发展产生一定影响。2.主观因素想要提升大学生心理健康水平。必须对影响大学生心理健康的因素实施全面、系统的分析找寻影响大学生心理健康的主要因素为科学开展大学生心理健康教育工作打好基础。影响大学生心理健康问题的主观因素包括以下几点：首先家庭因素。家庭是影响一个人成长的关键场所与学校、社会存在根本区别。家庭对一个人的成长具有长期的、决定性的影响。自我国推行计划生育政策以来独生子女的数量明显增多多数孩子生长在“四二一”家庭模式下成为家里的小公主、小皇帝。这种家庭培养的孩子一般刁蛮任性凡事以自我为中心有一点不顺心就会冲父母、家人发脾气甚至以离家出走威胁家人达到自己的目的。同时这些孩子承受压力、挫折的能力较低在这种心理状态下极易产生偏激、怨怼的思想和情绪。其次个人因素。从心理健康培养角度来说学生是开展心理健康教育的内在因素。外界的各类教育必须通过自身的吸收、消化方可转化为自身的健康素质。大学阶段是学习生涯的重要转折期学生由固定的教师和小班级转变为多班共同分享的一个教师的大班级逐渐转向大学的集体生活这对在校大学生提出新的挑战。多数