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散打比赛中防守反击技术运用分析摘要：文章采用文献资料法、观察法、数理统计法等研究方法对辽宁省武术学校散打比赛中各级别运动员运用防守反击技术进行分析得出防守反击技术对运动员在比赛中掌握进攻时机控制比赛的节奏等有较大作用从而灵活有较地运用战术控制场上的局势并取得主动权。关键词：散打防守反击技战术中图分类号：G85文献标识码：A文章编号：1004-5643（2013）03-0050-03引言在现代散打比赛中防守反击技术运用较多往往是决定比赛胜负的主要技术因此防守反击是现代教练员在日常训练高水平运动员时必备的训练内容也是专业教练员选拔运动员的重要条件之一。其特点有防中寓攻以弱胜强以智取拙等。在散打比赛中良好的防守反击意识不仅能使运动员由被动迅速转为主动而且对手因进攻落空而又遭到打击心理上会造成很大压力。运动员熟练掌握、灵活运用防守反击战术需要长期的训练和培养在少年运动员中就应有意识地进行培养防守反击技术。防守反击将直接影响到运动员以后的训练和比赛成绩对提高运动员散打水平具有重要意义。本文旨在探讨青少年散打运动员对防守反击技术运用的效果为散打运动的科学化训练提供参考。1研究对象与方法1.1研究对象以2008年辽宁省武术学校散打比赛中男子各级别运动员预赛和决赛的40场比赛为研究对象。1.2研究方法1.2.1观察法采用录像观察的方法对40场比赛中的黑方运动员运用防守反击技术的效果进行观察对数据进行记录。1.2.2文献资料法在沈阳体育学院图书馆查阅、收集近几年与本文相关研究文献资料为本研究提供丰富的准备资料。1.2.3统计法对观察到的数据用Excel进行常规统计分析处理。1.2.4对比分析法对采用防守反击技术运动员的实际效果和比赛成绩与采用其它技术的运动员的实际效果和比赛成绩做比较。2研究结果与分析2.1防守反击技术作为一名散打运动员在训练中常常会听到教练这样的话反击的最佳时机是乘对方旧势已去新力未生之时达到得分目的。防守反击是一种复合技术即由防守和进攻两项技术组合而成是防守后立刻进攻对手的战术总称。与主动进攻技术的区别在于进攻动作是由防守姿势发起的。防守能为有效的反击创造有利条件反击又能起到防护的效果。防守反击技术是散打竞赛中的基本战术形式之一是实战中不可缺少的因素是散打竞赛中攻防技术交换的重要环节是散打运动员战术、体能、技术特征综合运用的表现形式。由此防守反击战术在散打比赛中被运动员特别是经验丰富的老运动员作为保持体力又能有效得分的制胜法宝。2.2辽宁省武术学校散打比赛中运用防守反击技术的特点2.2.1运用防守反击中的时间差在本次比赛中运用时间差打法的多数为技术较全面的优秀运动员尤其是在使用防守反击的特点是指对峙双方完成相互的攻防动作前后时间的差数。所谓相互的攻防动作即我进攻彼防守反击彼进攻我防守反击的相互关联的一个回合。如对方发起进攻在其进攻招法发出之前或之后进行反击巧妙的掌握反击的时机就是时间差打法的关键。传统的技击理论无疑是运用时间差打法的高度总结和理论的升华。2.2.2运用防守反击技术中主动诱敌的战术方法在比赛中运用防守反击技术中的主动诱敌战术一方面可争取场上的主动权、控制权以真假虚实的动作迷惑对方分散其精力更好隐蔽自己的战术意图。另一方面可在动中寻找战机造成对方判断错误在其草率进攻的情况下及时抓住其空档给予反击。很多优秀散打运动员就擅长运用他们以灵活的步法不断变化位置移动重心以多变的假动作引诱对方故意造成空档的假象让对方误认为有利可图引出对方的进攻动作这时快速的反击使对手防不胜防达到得分的目的。2.3辽宁省武术学校散打比赛中运用防守反击技术优势的分析在散打对抗中由防守转为反击的技术是一种巧妙的方法运用这种方法比较安全而对对方来说则有极大的威胁防守者若处于有利的实战姿势先要防住对方的进攻身体暴露的空档要少自身处于一个待发的状态这种状态为我方进行有效的反击提供了条件；另一方面对方主动进攻身体的平衡状态改变破坏了本来的实战姿势暴露出空档这种状态又为我方的反击创造了有利的条件在散打对抗中有效地使用防守反击技术是取胜的重要手段之一。2.3.1防守反击能有效瓦解对方的凶猛攻势在比赛中运用防守反击要有强烈的意识要敢打敢拼积极地使用平时训练中的各种有效方法进行反击。灵活运用防守反击易于控制场上局势变被动为主动。在本次比赛男子60kg级半决赛中红方的鞭腿、侧踹腿等技术都比黑方好比赛开始就用猛烈的拳腿组合动作进行进攻但黑方并没有被凶