当前过度劳动原因解析.docx

当前过度劳动原因解析过度劳动的危害（一）个人层面。过度劳动直接表现为劳动者出现亚健康、慢性疲劳综合症等身心失谐状况极端情况下会出现“过劳死”。更专业的定义指劳动过程中过重的身心负荷、疲劳的不断累积造成既有的高血压或动脉硬化等疾病恶化进而破坏劳工正常的工作和生命节奏最终导致死亡。（二）用人单位层面。过度劳动使劳动者身心俱疲工作热情下降从而降低企业的生产效率进而影响企业的产品竞争力。比如现今医疗事故频发与医生的过度劳动不无关系医生的过度劳动相当于疲劳驾驶不单是影响单位形象更是会酿成大祸害别人丢掉性命。此外高压环境下员工忠诚度较低流动率高会使企业用工成本增加进而影响收益。（三）社会环境层面1、对经济的危害。以我国为例人力资源专家批评我国经济在发展中过度消费了劳动力享用了由劳动生产率快速提高与低劳动力成本、低人力资本投资的强烈反差而构成的劳动力红利陷于“低劳动力成本依赖症”中而难以可持续发展。2、过度劳动导致就业挤出效应。目前国内有很多企业的劳动力小时工资水平大大低于标准工资水平过低的小时工资水平迫使劳动者为提高收入水平而延长劳动时间从而出现过度劳动而过度劳动导致以日计量的工资收入水平的提高当日工资达到较高水平时企业所雇用的劳动者就会减少从而过度劳动导致就业挤占就业形势更加严峻。解决过度劳动问题的建议（一）个人层面1、劳动者应立足长远定期检查。劳动者应该立足长远做好成本收益分析明确工作与生活的平衡形成正确的爱好不应只为工作带来的短期成就感而忽视长久的健康应该注意保护自己养成定期检查的习惯。2、劳动者要注重自我调节。面对人际、晋升、批评甚至下岗等各种职场压力和住房、医疗、教育等各种生活压力职场人士要改变以往的价值评价标准注重自我调节。第一要有良好的健康意识和行为导向。人和汽车一样如果不注意保养很容易老化。因此职场人士应按生物钟规律作息绝对不能违反、干扰自身的生理规律；第二强化三餐营养。足量且平衡的营养是职场人士保持旺盛精力、抵抗疲劳的“秘密武器”。职场人士在安排一日三餐时一要品种多样化二要各品种之间的比例均衡偏废不得；第三坚持合理运动。适量运动也是预防“过劳”的关键。运动医学专家认为要想保持持久旺盛的精力需要经常运动以增加体能储存每周散步4次～5次每次30分钟～45分钟或一星期进行3次～4次温和的户外活动每次30分钟都是必要的；第四保持心情舒畅。烦闷、焦虑、忧伤是产生疲劳的内在因素因此要防止疲劳保持充沛的精力就必须有一个良好的心态经常保持愉快的心情并培养坚强、乐观、开朗、幽默的性格具有广泛的爱好和兴趣始终保持积极向上的生活态度。3、劳动者应加强防护意识。劳动者遇到用人单位规章制度或实际执行中存在违反法律法规的应当及时向劳动行政部门反映；在平时工作中要注意收集和保存单位的规章制度、工作考勤、加班记录、工作时间的规律性、出差情况等可以证明用人单位违法的证据材料为日后进行诉讼做必要准备。（二）用人单位层面。用人单位应该建立科学的用工制度增强社会责任意识重视人力资源的可持续发展维护劳动者的合法权益努力维持劳动者一如既往的工作热情从而提高企业的生产效率进而提高企业的产品竞争力。妥善处理企业与员工的劳动关系对企业、对员工是一件双赢的事情。它可以使大家集中精力投入生产把更好的智慧、更多的精力运用到生产中进而提高经济效益。（三）社会环境层面1、改善制度环境（1）完善相关法律同时加大执法和惩处力度。我国应借鉴日本的经验把遏止“过劳”现象写入法律将“过劳”列入职业病范围规定并严格执行最高工作时间、最低休息时间、强制带薪休假和定时对员工体检等使劳动者的休息权通过立法得以明确防止高强度的劳动对人造成伤害。另外一旦“过劳死”现象发生应提高赔偿额让用人单位即使从利益考虑也不再以劳动者的生命健康作为代价。让违法行为需要付出的成本远远大于其可能得到的利益。（2）工会回归本能完善利益表达机制。工会是职工自愿结合的工人阶级的群众组织维护职工合法权益是工会的基本职责。工会组织应当做到维护劳动者合法权利真正地表达职工利益。我国可以借鉴国外立法明确工会维权的具体实施方式、代表维权范围、工会保障手段等内容让工会组织做好劳动者和用人单位之间的桥梁使用人单位和劳动者相互尊重、相互理解。（3）完善社会保障制度。社会保障是国家赋予每个劳动者的权利获得合理的社会保障是基本人权的必然要求也是每个劳动者生存与发展的保证。我国应该在着力扩大社会保障覆盖面的基础上不断提高社会保障的水平使每个劳动者得到应有的保障不用再为了明天的各种保障而牺牲今天的健康。2、改善职场环境。建立供需对应的人才培养机制缓解供不应求或供过于求的现状做好人力资源的合理分流使每个人可以学有所用适度劳动。本文作者：郭玉辉工作单位：河北经贸大学