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主题班会做情绪的主人1.pptx

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做情绪的主人一、积极情绪、不良情绪情绪积极与消极取决于个人1、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾——《黄帝内经》以上资料说明了什么？二、你有哪些消极情绪每次考试前总是很担心虽然自己已经准备的很充分但是还是担心考不好在进考场前后上厕所的次数明显增多等。甲很不喜欢他们的生物老师以至上生物课时他经常走神也不愿意做生物作业或问生物老师问题。我很想专心学习可是学着学着一头雾水越学越糊涂干脆还是看杂志吧那多有意思。三、怎样消化消极情绪2、在焦虑中重生3、博纳“厌屋”、以成沧海内容总结