如何在初中体育教学中培养学生健康人格.docx

如何在初中体育教学中培养学生健康人格摘要初中阶段是学生性格、品质养成的重要阶段这一阶段的孩子对外界的事物似懂非懂对任何东西都充满了好奇心。所以这一群体是一个特别需要关注的群体。但是由于思想观念、价值取向多元化的影响；由于唯升学以求的生活目标的畸形、独生子女政策的负面影响；由于教育公共性的弱化当代初中生的人格发展已显示出一种困境。环境与家庭正在养成一种特殊人格：依赖、自私狭隘、惧怕困难、缺乏责任感、心理脆弱的自我中心式人格。因此培养初中生的健康人格于国于己都非常重要。关键词初中体育健康人格中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1002-7661（2016）11-0127-02由于社会物质环境的改变独生子女的娇宠唯升学以求的生活目标的畸形当代初中生的人格发展已显示出一种困境。环境与家庭正在养成一种特殊的人格：以依赖为前提的虚假主体性它潜移默化地在苛求环境、苛求他人的过程中扩张发展为自私狭隘、惧怕艰苦、缺乏责任感、心理脆弱的自我中心式人格。校园里课桌上到处涂鸦、刻划课间走道上刺耳的脏话课堂上对老师的教诲不屑一顾……这一切的一切都在告诉我们初中生健康人格的培养迫在眉睫。针对以上情况我认为要培养初中生的健康人格主要应培养自信、乐观、豁达大度、高度责任感和使命感。一、培养学生的自信心心理学家认为人类个体要达到身心和谐就必须完成心理整和过程。传统的体育教学论过分强调教师的主导作用这样就导致了学生主体地位的丧失自觉性、积极性的泯灭。初中生随其生理上发生的巨大变化许多新的问题接踵而来在心理整和上出现了暂时的混乱结果导致了他们不能很好地在短时间内适应自己、接纳自己出现了一些消极心境增加了许多烦恼。本身由于主客观原因所造成学生体育水平参差不齐基础较差的学生害怕做出的身体练习别扭好笑在学习过程中不敢参与练习敷衍了事。从人的发展看兴趣和动机是构成人的人格特征的一个重要组成部分。针对这种情况体育教师要注重学生个性发展以完善学生人格。在体育教学中教师一方面对基础差的学生应采用降低动作难度、加强个别辅导循循善诱使他们获得更多的成功体验；另一方面应营造融洽轻松的教学气氛使每个学生在学习中获得良好的心理定势；还可运用激励机制多比进步尊重差别因材施教对学生取得的不同程度的进步给予充分的肯定和及时评价增强学生的自信心。我自信我成功。自信心必须要建立在学生的能力范围之内和个体成功的运动经验积累的基础上以形成成功的期待――自信――成功的良性循环。真正自信的学生是“在自己的内心与自己进行比赛”从而战胜自我、超越自我。二、培养学生良好的意志品质自觉、坚持的过程也是锻炼意志品质的过程。果断、自制是构成一个人意志品质的基本要素。由于当前初中学生意志力普遍较弱怕苦、怕累、意志力薄弱经不起一点微小挫折因此正确的引导和培养学生的竞争意识和意志品质显得尤为重要。在体育教学中可以通过教学比赛、游戏比赛等方法来达到培养学生良好的意志品质的目的。因此教师要根据教材内容的特点有计划、有目的地引导学生克服和战胜各种困难（包括生理、心理和环境）如通过长跑教学引导学生战胜自我培养吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质；通过体操训练锻炼学生肌肉控制力、自我克制力；参加球类比赛营造紧张的气氛培养学生沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理；通过游泳教学引导学生具有征服大自然的勇气敢于向困难挑战培养坚强的毅力；通过跳高教学、跨栏教学引导学生勇于进取培养学生坚定自信、勇敢果断的意志品质。在体育教学中只有做到积极引导因材施教才能更好地培养学生在条件艰苦的环境里勇于拼搏、积极进取精神和坚强的意志品质。冰冻三尺非一日之寒。一个人意志坚强是在千百件小事的锻炼中逐步培养出来的。成功往往是在再坚持一下的努力中。经常在小事上注意锻炼意志才能在大事上经得起困难的考验从而取得成功。三、运动促进人格完善篮球、排球、足球、网球、艺术体操、拳击、散打和田径之类的运动是会给人的肢体带来一定冲击的“接触性运动”这类“接触性运动”项目是有效的恶劣情绪的宣泄手段。通过宣泄不满的心境和过剩的精力使人体内的内啡呔的含量增加（内啡呔是一种天然的止痛物质）产生欣快感达成心理平衡明显改善具有心理障碍或心理疾病的人的低落情绪和焦躁不安的状况。在体育游戏和运动过程中对交往、尊重、自我表现、兴趣爱好的需要能够得到满足产生归属感、凝集力和爱心。它使过剩的精力得到宣泄使人的心理紧张和压抑感得到消除。游戏中不同的情绪体验使人的心理情绪得到调节有益于身心健康。体育教学中学生的思想、能力、意志、情绪、态度等特征暴露特别快要培养学生树立正确的成功观念。比如跳高面对一个新的高度支撑跳跃面对