先秦射箭运动的弓箭制作研究.docx
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先秦射箭运动的弓箭制作研究.docx
先秦射箭运动的弓箭制作研究摘要:先秦时期的射箭运动在中国古代体育史上有着非常独特的地位。它是体育它是文化它还是社会管理的重要手段与措施。在此背景下弓箭制作亦从国家的层面形成一整套的技术和管理规范以不断满足社会需求推动射箭运动的持续健康发展。关键词:先秦射箭运动弓箭制作中图分类号:G85文献标识码:A文章编号:1004―5643(2013)03―0024―03和其他运动项目不同射箭运动的完美表现不仅需要运动者的良好素质条件而且需要良好的中介
先秦射箭运动的弓箭制作研究.docx
先秦射箭运动的弓箭制作研究摘要:先秦时期的射箭运动在中国古代体育史上有着非常独特的地位。它是体育它是文化它还是社会管理的重要手段与措施。在此背景下弓箭制作亦从国家的层面形成一整套的技术和管理规范以不断满足社会需求推动射箭运动的持续健康发展。关键词:先秦射箭运动弓箭制作中图分类号:G85文献标识码:A文章编号:1004―5643(2013)03―0024―03和其他运动项目不同射箭运动的完美表现不仅需要运动者的良好素质条件而且需要良好的中介
传统弓箭射箭.doc
传统弓箭射箭一、推弓的基本要求◆弓把与手的接触面应尽量小。◆开弓后弓与手的压力方向应通过腕关节桡侧(尽量靠近关节中心)。◆手指屈肌不要参与工作,并做到最大限度的放松。◆推弓的施力点要始终落在弓把的同一位置上,作到对位推弓。二、推弓的方法◆低推法:弓把低在掌部,推弓的施力点在鱼际上,弓的压力落在桡侧关节上。手部肌肉和桡关节周围肌肉的紧张程度可以相应减小。◆高推法(用虎口推住弓把):此种方法的支撑点与桡腕关节处在同一水平面上,即手和前臂形成一条直线,手掌不完全接触弓把,手指自然下垂保持手掌的水平姿势。采用此种
传统弓箭射箭技巧.docx
传统弓箭射箭技巧关于瞄准的方式,本文不做详细讲述。为了减轻初期学习射箭的弓友对射准的心里强迫,尽量避免出现一些射箭过分求准的心病...身体基本动作协调与正确,是以后射箭技术迅速提高的保障。心理素质的高低,又是基本动作是否做到准确的基础。不求急中,但求合法。1.射以观德学习传统射箭,首先告诉自己,良好的射箭姿势,是一种赏心悦目的事情,偶尔的射准只是运气。从容的感受从备弓、起弓、开弓,撒放的每一个步骤,培养出一个好射手的气质。姿势练的相对正确,每一箭都打在第一箭的落点附近,只要箭散布集中,这个点不需要是靶心。
3.制作小弓箭.doc
3.制作小弓箭【教学目标】(1)通过观察认识弓箭,培养学生的观察能力;利用制作加强学生的动手能力,进一步理解拉力和形变。(2)创造竞赛条件,激发学生学习的积极性和主动性;指导学生进行反思,帮助学生更好地完成活动,培养学生反思的能力。(3)培养学生热爱科学,积极学习,热爱祖国的思想感情。【教学准备】(1)材料准备:棉线、冰棒棍、塑料片、竹片、棉签。【教学过程】一﹑导入师:我们先来看一个故事,猜一猜故事的名字是什么?(草船借箭)曹军水上作战使用的兵器是什么?(弓箭)。读一读有关弓箭的小知识。(弓箭是中国古代军