团体心理辅导在高校资助育人中的作用.docx

团体心理辅导在高校资助育人中的作用摘要高校资助育人过程当中面临的一个重要问题就是贫困生的心理问题很多贫困生存在着自卑、焦虑等不良情绪严重影响正常交往活动并且不善于进行人际沟通。本文简要介绍高校贫困生的常见心理问题并探讨团队心理辅导在解决这些心理问题充分发挥资助育人体系作用过程当中的价值。关键词团体心理辅导高校资助心理问题中图分类号：G448文献标识码：ADOI：10.16400/ki.kjdks.2016.02.089团体心理辅导指的是在团体情境下展开的心理辅导形式并且借助于团体内部的人际交互使得团体成员可以在互动过程当中学习体验从而认识自我并接纳自我不断调整同他人之间的关系接受新的行为方式最终发展自身的适应性以及助人行为。①高校资助育人过程当中解决贫困生的心理问题是一个重要的内容因此应当充分发挥团队心理辅导的作用。1高校贫困生常见心理问题第一孤僻问题。因为贫困生的家庭经济困难日常生活也是捉襟见肘经常面临学费以及生活费的压力从而导致部分贫困生自我封闭缺乏主动同他人进行交往的欲望。有部分贫困生虽然愿意融入群体不过容易因为担心经济承受能力不够从而寻找借口避免各种集体活动让自己游离在集体生活以及群体生活外。这就导致贫困生同同学的交往比较少朋友圈子较为狭窄自己封闭自己最终变得更加孤僻。②第二自卑问题。自卑可以说是贫困生最为显著的心理特点他们通常情况下非常敏感容易出现情感以及情绪方面的强烈波动。统计显示超过20%的贫困生并不愿意让他人了解自身处境因此倾向于拒绝他人的同情。自卑心理导致贫困生在群体活动以及人际交往过程当中表现出不稳定性以及不确定性的特点。③除此之外受阅历以及年龄的影响贫困生往往将贫困当作无能耻辱的事情并引发一些心理方面的问题。部分学生因为不愿意承认贫困问题导致失去资助机会；部分学生得到物质资助之后陷入自卑自责当中。长期处于自卑压力下在很大程度上给他们的心理健康带来不良影响。④第三焦虑问题。因为家庭生活比较困难往往导致贫困生面临着比较大的思想压力其精神状态往往处于焦虑状态为学费以及生活费焦虑同时为家庭状况焦虑。因为经济方面的问题导致他们不得不花费精力时间在勤工助学方面学习时间无法得到有效的保证。这就导致贫困生的精神压力比较大容易出现紧张焦虑的情绪。2团体心理辅导在高校资助育人中的作用第一团体心理辅导可以提供社会模拟情境。团体心理辅导的过程当中团体情境同贫困生日常生活的情境比较类似能够帮助贫困生融入情境当中深入体验还可以帮助他们将团体心理辅导当中的收获迁移到具体生活当中实现事半功倍的辅导效果。在团体气氛的影响下成员能够学习同时尝试与他们建立关系需要的技巧通过在团体内部扮演角色以及团队成员的反馈洞察并转移情绪方面的问题并将学习掌握的方法技巧运用到日常生活当中。⑤借助于自我探索方面的团体心理辅导能够帮助贫困生全面深刻地认识自我主动表达自己从而塑造健康形象改善自身的自省能力。例如通过举办“我是谁”的活动团体当中每个人至少写出10个反映不同人性格特点的语句然后开展小组交流借助于交流让个体对自身有更加深刻的了解并且还可以认识特点各异的他人。借助于“相互信任”的团体心理辅导活动可以帮助贫困生试着信任他人减少心理防卫并同他人亲密交往实现自身的全面发展。第二团体心理辅导可以提供社会支持。所谓社会支持指的是被支持者察觉到的来自他人或者是群体的帮助、尊重以及关爱。研究显示良好社会支持可以帮助人们减轻压力维持并改善自身的身心健康水平一个人要是缺乏社会支持容易出现或者加重自身的身心疾病。⑥贫困生因为经济方面的问题存在着较强自尊以及较重自卑的困扰甚至部分贫困生因此出现心理疾病大多数的贫困生倾向于选择逃避群体生活较少主动参加到社会交往当中也不愿意主动求助于他人宁愿一个人承受苦恼以及痛苦这就导致他们缺乏足够的社会支持。通过团体心理辅导能够为贫困生提供有着信任以及接纳的环境气氛让他们感受到自在、安全以及温暖的环境并且在这样团体氛围当中个体可以体验到真诚、同感以及尊重贫困生也可以敞开心扉主动倾诉日常生活当中面临的困扰。在此过程当中团体心理辅导应当要求成员接纳他人的所思所想并且在团体当中暂时停止对成员展开评价因此贫困生可以从团体中得到良好支持。团体心理辅导当中的一些设计围绕个体面临的共同心理问题而进行的并且通过团体智慧之间的写作来寻求解决的措施团体当中往往有最理想的倾听者也可以集合众人的智慧而找到最为合适可行的解决方案。个体也可以在团队的支持环境当中找到力量、温暖以及信心。例如在感恩人生为主题的团体心理辅导当中有一个练习项目是“我想对你说”这个项目要求成员选择三个最感谢的人并且说明选择的理由以及想要对他们说的话。在