高校开展班级团体心理辅导的思考.docx

龙源期刊网HYPERLINK"http://www.qikan.com.cn"http://www.qikan.com.cn高校开展班级团体心理辅导的思考作者：蒋志超韩婷来源：《学园》2013年第21期【摘要】团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式。本文针对目前高校心理健康教育中存在的问题，提出开展班级团体心理辅导的建议，并分析了班级团体辅导的作用，以及开展过程中需要注意的问题。【关键词】班级团体辅导高校大学生心理健康【中图分类号】G647【文献标识码】A【文章编号】1674-4810（2013）21-0045-01我国大学生心理健康教育工作虽起步较晚，但取得较大的成效，建立了课堂说教、课外指导相结合的教学模式，构建了咨询与自助紧密结合的教育工作体系。通过开展班级团体心理辅导，将心理健康教育工作落实到全体学生中，有助于大学生增强自信心，改善情感体验，提高情绪调控能力、人际交往能力和环境适应能力，增强班级凝聚力。一团体心理辅导及其特点团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理帮助与指导的心理辅导形式，通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识、探讨、接纳自我，调整、改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活、适应助人的过程。团体心理辅导的特点有：（1）效率高。团体心理辅导是一个多向沟通的过程。在面对具有共性的问题时，团体心理辅导可以高效地解决问题，缓解了专业心理咨询人员不足的矛盾。（2）感染力强。团体间的互动作用可以促进信息的传递和自主性的激发。团体成员在接受他人帮助的同时，也会成为支持他人的力量，团体成员借助彼此之间的动力而达到共同成长的目标。（3）效果易巩固。团体成员通过彼此间的示范、模仿和训练发现自身的不恰当行为并产生改变，这种改变会延伸到团体之外的个人生活中。二高校开展班级团体心理辅导的作用我国高校学生管理主要以班级管理为主，注重班风建设。高校班级在入校建立之后很少变动，成员相对稳定，班级成员在校期间有着共同的发展任务和课题，具有强烈的自我发展愿望。开展班级活动有助于建立健康的自我形象、提高人际交往能力、增强班级凝聚力。因此，高校班级是一个自然的团体，适合进行团体辅导。1.帮助新生适应大学生活大学新生适应阶段是个体心理迅猛发展的关键时期，是心理学上的第二次“断乳期”。大学生活为人生提供了新的发展契机，但生活环境、学习方式以及人际关系上的根本性改变也造成