2022室内拓展训练心得体会.docx

2022室内拓展训练心得体会室内拓展训练心得体会在平日里心中难免会有一些新的想法通常就可以写一篇心得体会将其登记来这么做可以让我们不断思索不断进步。那么心得体会究竟应当怎么写呢？下面是我收集整理的室内拓展训练心得体会欢迎阅读希望大家能够喜爱。室内拓展训练心得体会1通过周日一天的室内拓展训练深有感受甚至震撼心灵我怀着感恩的心与大家共享我经过培训后的心得体会。1带着感恩的心去工作感谢老板给了我们一份稳定的工作；感谢上司对我们的指导；感谢同事热忱的帮助；感谢父母给我们的哺育之恩；感谢家人始终是我们坚毅的后盾；感谢至亲挚友一路相伴&心中有爱心才会暖和、热忱、有力气敬爱的同事们感谢你们！2要有一颗同理心不管是工作还是生活要有一颗理解对方的心当同事间沟通遇到障碍时、当客户投诉时、当上司指出你缺点时、当父母唠叨时、当好挚友误会时&要真正站在对方的角度考虑问题实实在在、设身处地为对方着想。我信任只要有心一切问题都将迎刃而解。3团队的力气不抛弃不放弃当团队的成员紧紧地环绕在一起大声呼喊：专心、信任、付出、支持时的确很辛苦但是我们的队员始终坚持到最终没有因为期一天的拓展训练结束了但内心的激烈却久久不能平静。回顾在训练中受的挑战和磨练感受颇深。这次训练是一次身心的大洗礼是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简洁的训练而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。在训练场上我们遗忘了年龄遗忘了工作的身份遗忘了生活的环境我们抛开一切全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而洪亮的名字——精英在队长的带领下我们高唱队歌“团结就是力气”起先了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空断桥盲人方阵电网逃命背摔攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战我们以“精英精英勇攀高峰！”的队训激励和支持着队友没有责怪没有埋怨没有放弃没有抛弃。最终我们团队的每一名成员都顺当地通过了重重考验。拓展训练的第一个项目“高空断桥”它是一个个人挑战项目要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边空间跨度为大约1.2--1.8米左右然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板而手又没有任何东西可抓腿不由自主地起先打颤尽管有保险带但初次尝试仍心存恐惊。此时此刻下面是队友信任的眼神刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边这个时候不能迟疑既然已经上来了就没有退路下定决心豁出去了。一跃胜利！大家的欢呼声赞美声交织在一起感动着这里的每一个人。通过这个项目教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态勇于尝试挑战自我战胜自我。其次个训练项目是“盲人方阵”任务是把大家的眼睛蒙住分散在一个广场上找寻一条绳子然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在起先的时候大家都觉得很简洁但是当全部的人被蒙上眼睛的时候我们发觉原来难度一点也不小探讨并确定了一个初步方案起先执行。在中间的时候产生了一些看法分歧最终队长站出来统一协调大家完成原始方案。在总结阅历的时候训练老师讲了一句话我特别有感受他说当大家为了一个目标争辩不休的时候你放弃话语权或许是对完成目标最大的帮助。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务无论是你认为笨的方法还是聪慧的方法只要是坚持究竟都能顺当完成任务重要的是要按着一种方法坚持到最终假如一种方法还没有做完就换另外的方法唯恐到最终很难完成。这就要大家听从队长一个人领导大家同心协力信任队长最终肯定会顺当完成的。经过午餐时间的修正下午训练的第一项是“电网逃命”任务是在规定的时间内每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”全队触电网累计不能超过三次。项目起先后我有点发蒙觉得这简直是一个不行能完成的任务但是经过大家探讨方案精密布置最终竟然提前非常钟全部通过。项目结束后探讨的时候大家都谈了自己的看法和体会大家都很兴奋这个项目主要是体现团队合作精神相互信任在自己通过电网的时候要完全放松信任同伴信任自己能克服心理困难最终都能平安通过充分体现了团队力气。训练项目的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台在教练的指导下捆住手臂背对着团队向队友们用手臂搭建的“爱护网”平倒。在一声声的“你们打算好了吗？”、“我要倒了！”不仅能够感受到队友们的自信念也能够感受到队友们对整个团队的信任。这个项目很好地揭示了团队的力气及一个人在团队的作用以及信任和被信任是来之不易的、是华蜜的。每个队友能