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得数学者得天下一、要有良好的心理素养和浓厚的学习兴趣良好的心理素养、近乎痴迷的兴趣是高效率学习数学的前提也是在最后的考试中取胜的必要条件。大多数同学都会觉得繁重的数学学习几乎让人喘不过气来都会有一种很不舒服的压抑感——这是由繁重的学习任务紧张的竞争氛围沉重的学习压力造成的;心情不愉快的时候总会有的怎么办呢?要迅速让自己摆脱不愉快达到最佳的学习状态专心学习也才能保证学习的效率。怎么样?试试看就知道了!此外由于学习太紧张再加上学习中难免会有这样那样的不顺心的事情我建议我们每天都要找一个时间最好是在傍晚的时候走出教室、走出家门在安静的地方走一走放松一下回顾一下一天的学习和生活表面上看起来这样做耽误了一些时间但实际上有了一个轻松愉快的心境就会提高学习效率。除此之外对自己还要有十足的自信自信的学习自信的走入考场就能自信的取得成功如果做不到这一点精神太紧张特别是在考试的时候就很难将自己的水平发挥出来更不要说超水平发挥了。那么数学学习中、考场上什么是心理的最高境界呢?一句话“宠辱不惊”!也就是说不管遇到什么样的情况都能兴趣不减心静如水沉稳对付;如果感到题目比较难不好对付能做到既不紧张也不失望依然我行我素全力以赴;反之如果感到题目比较容易也能做到不喜形于色以至于放松了警惕漏洞百出。也许你已经有了这方面的感触比如有的时候感到题目非常容易却并没有取得一个意料中的好成绩;而有的时候感到题目非常难结果也没有考的一塌糊涂!原因很简单不管平时的习题或考试题目怎么样都是大家来承受决定你成绩如何的不是题目的难易也不是你的绝对成绩而是你在全体同学或考生中的位置而是你是否发挥出了自己的水平。因而不管遇到什么样的情形都要不受其影响按照预定的计划和步骤学习和考试发挥出自己的最好水平。当然真能做到这一点也非常不易但是只要我们有意识的去锻炼去努力就一定会有收获!对我们学生而言学习占据了生活的大部分内容那么我们就把学习、考试作为演练场有意识的去提高自己数学的心理素养培养自己的兴趣从而成为保持最佳的心理状态成为最终的胜利者。二、要有良好的学习方法和解决问题的办法1、做一个个人错题集。我给同学们一个公式:少错=多对。如果做错了题目不管发现什么错误不管是多么简单的错误都收录进来;我相信一旦你真的做起来你就会吃惊的发现你的错误并不是更正一次就可以改掉的相反有很多错误都是第二次、第三次犯了甚至于更多次。这是一个提高成绩的好方法。复习越往后在知识上取得突破的可能性就越小而能纠正自己的错误实在是一个不小的增长空间。收集自己的错误分门别类然后没事的时候就翻一翻看一看自警一番肯定会有很大的收获。2、参考书有一本足矣。不要迷信参考书参考书不要很多有一本主要的就足够了。我发现了一个很奇怪的现象现在市场上很多参考书卖得很好都挂着某某名校名师的牌子鼓吹的有多么多么好结果不少同学在眼花缭乱中拿了一本又一本。其实我们在学习、复习中时间很有限在这些有限的时间一会儿看这一本参考书一会儿看那一本参考书不如不看。把课本的知识结构知识要点烂熟于心能够在很少的时间里把一科知识全部回顾一遍。能做到这点要比看一些所谓“金钥匙银钥匙”的参考书要重要的多。总之抓住最根本最主要的不要盲目的看参考书特别是不要看很多参考书。3、遇到疑难该怎么办呢?首先是要尽可能的通过自己的努力去解决如果不能解决也要弄明白自己不会的原因是什么问题出在那里。我经常说的一句话是:决不奢望不遇到难题但是也决不允许自己不明白难题难在那里。自己不能解决的时候就可以采取讨论以及向老师请教等方式最终解决那些难题;解决绝不是你原来不会做的通过别人的帮助会作了而是在会作之后回过头来比较一下原来不会的原因是什么一定要把这个原因找出来否则就失去了一次提高的机会作题也失去了意义。4、怎么跳出题海?众所周知物理难懂、化学难记、数学有做不完的题。但题目是数学的心脏不做题是万万不行的。而摆在我们面前的题目太多了好像永远也做不完。试试下面的方法第一在完成作业的基础上分析一下每到题目都是怎么考察的考察了什么知识点这个知识点的考察还有没有其他的方式。第二继续做题时完全不必要每道题目都详细的解出来了只要看过之后可以归入我们上面分析过的题型知道解题思路就可以跳过去了!这样对每个知识点都能把握其考试方式这才是真正的提高。语文课本中的文章都是精选的比较优秀的文章还有不少名家名篇。如果有选择循序渐进地让学生背诵一些优秀篇目、精彩段落对提高学生的水平会大有裨益。现在不少语文教师在分析课文时把文章解体的支离破碎总在文章的技巧方面下功夫。结果教师费劲学生头疼。分析完之后学生收效甚微没过几天便忘的一干二净。造成这种事倍功半的尴尬局面的关键就是对文章读的不熟。常言道“书读百遍其义自见”如果有目的、有计划地引导学生反复阅读课文或细读、默读、跳读或听读、范读、轮读、分角色朗读学生便可以在读