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香辣焖鲫鱼的做法香辣焖鲫鱼的做法关键词：鲫鱼香辣做法香辣焖鲫鱼的做法介绍：鲫鱼肉质鲜嫩做法和搭配都是多种多样。那么香辣焖鲫鱼的做法是什么呢?下面就让小编来告诉大家吧欢迎阅读。香辣焖鲫鱼的做法：材料：鲫鱼食盐酱油醋姜蒜八角辣椒酱大葱白糖香菜植物油等步骤：1.将鲫鱼洗净去鳞去内脏。预备好辣椒酱2.葱切段姜切片蒜去皮香辣焖鲫鱼的做法详情：鲫鱼肉质鲜嫩做法和搭配都是多种多样。那么香辣焖鲫鱼的做法是什么呢?下面就让小编来告诉大家吧欢迎阅读。香辣焖鲫鱼的做法：材料：鲫鱼食盐酱油醋姜蒜八角辣椒酱大葱白糖香菜植物油等步骤：1.将鲫鱼洗净去鳞去内脏。预备好辣椒酱2.葱切段姜切片蒜去皮3.锅中放入植物油烧热6.下入葱姜蒜和八角爆香后参加辣椒酱酱油糖7.倒入开水烧开后参加盐转小火焖至20分钟鲫鱼的成效与作用加强抗病才能鲫鱼所含的蛋白质优、齐全、易消化吸收、是肝肾疾病心脑血管疾病者的良好蛋白质来源。常食可加强抗病才能防治高血压、动脉硬化、冠心病是肝类、肾类、慢性支气管炎等疾病患者的极佳食材。经常食用可补充营养加强抗病才能。还对防治动脉硬化、高血压均有疗效。通乳催奶鲫鱼有通乳汁作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤既能够补虚又有通乳催奶的作用。特别是产后、手术后、病后体虚的人经常吃鲫鱼有益身体恢复。美容鲫鱼含脂肪少因此吃起来鲜嫩又不肥腻特别适宜既想美容又怕肥腻的女性食用。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质对肌肤的弹力纤维构成能起到特别好的强化作用。明目鲫鱼子能补肝养目;鲫鱼胆有健脑益智的作用。区分雌雄鲫鱼的方法：1、公鱼的体形修长而母鱼那么圆一些;你也能够挤鱼的肛门处流出鱼子的是母鱼流白色乳液的是公鱼。2、选择鲫鱼要看鱼的鳍条。泥鳅雌鱼的胸鳍末端是圆钝形的而雄鱼却是尖状的。3、选择鲫鱼要看鱼的大小和体形。鲫鱼同一产地的同龄雌鱼总是比雄鱼大些。[香辣焖鲫鱼的做法]相关文章：