最新精编医学专题—细胞的衰老与凋亡.ppt

第3节细胞(xìbāo)的衰老、凋亡与癌变本节聚焦(jùjiāo)一.个体衰老(shuāilǎo)与细胞衰老(shuāilǎo)的关系二、衰老(shuāilǎo)细胞的特点：衰老症状(zhèngzhuàng)与原因分析老年斑是由于细胞内的色素随着(suízhe)细胞衰老而逐渐积累造成的。衰老细胞中出现色素聚集主要是脂褐素的堆积。脂褐素是不饱和脂肪酸的氧化产物是一种不溶性颗粒物。不同的细胞在衰老过程中脂褐素颗粒的大小也有一定的差异。皮肤细胞的脂褐素颗粒大就出现了老年斑。三、细胞衰老(shuāilǎo)的原因四、细胞衰老(shuāilǎo)与人类健康五、如何预防人体(réntǐ)衰老2.生活要有规律。谈到生活规律就是指一天安排要形成良好的规律如起居有常根据每个人习惯早睡早起或晚睡早起以不睡懒觉为好。一日三餐要定时如早餐6点半午餐12点晚餐6点半应相对固定。可根据一年四季适当调整起居饮食时间也就是中医(zhōngyī)所说的“顺应四时”。生活有规律可以使人体各个系统功能较为正常有利于营养的消化吸收使人有充沛的体力去工作。3.良好的生活习惯。保持皮肤(pífū)的清洁应经常用温水、低刺激性沐浴用品擦身或洗澡不断清除体表的油脂、尘土、脱落的上皮细胞及汗腺、皮脂腺的排泄物以防止毛孔及皮脂腺的出口被堵塞而形成疖肿、毛囊炎等。同时用温水擦身可改善皮肤(pífū)和肌肉的血液循环消除疲劳。冷水浴可健身防病增加皮肤的抵抗力。由于皮肤受到冷水的刺激后血管收缩继而增加体表温度使血管再行扩张这样由于皮肤血管的舒张收缩改善了皮肤的血流对末梢神经也起到了一种良性的刺激可增进皮肤的弹性维持皮肤的紧张度对推迟皮肤的老化也有积极的作用3.坚持适当运动。生命在于运动大家都明白这个道理。但如何运动运动量多大为宜却不是每个人都能科学把握的。有人认为最好的运动是散步因为这是大多数人都容易做到、容易坚持的。可根据每个人的体质等因素选择步行的长度一般来讲路程以3～5公里为宜。晨起或晚饭后均可进行。散步是有氧运动好处很多：有助于消化系统对慢性胃炎可起辅助治疗作用;防止腿脚的退化(tuìhuà);提高心肺功能;降低血压;还可以使人精力充沛、提高工作效率、改善睡眠质量等。六、细胞(xìbāo)的凋亡蝌蚪尾的消失脊椎动物的神经系统的发育(fāyù)发育过程中手和足的成形过程细胞(xìbāo)凋亡的意义在种种不利因素影响下由于(yóuyú)细胞正常代谢活动受损或中断引起的细胞损伤和死亡叫细胞坏死。细胞凋亡与坏死(huàisǐ)的区别1、老年人有老年斑对此最合理的解释是（）A、细胞内水分减少细胞萎缩；B、细胞核体积增大染色体固缩染色加深(jiāshēn)；C、细胞中的酪氨酸酶活性降低；D、细胞内脂褐素占有的面积增大。内容(nèiróng)总结