齐鲁医学健康知识问答.docx

精品医学文档齐鲁医学健康知识问答-1--3-精品医学文档健康知识问答一、基本卫生知识1、什么是健康？答：健康指身体健康、心理健康和具备良好的适应能力。2、家庭卫生要达到哪些要求？答：居室整洁通风好；卧室干净勤洗晒；碗筷灶具干净生熟食具分开；家庭成员有良好的卫生习惯；无老鼠、蟑螂和苍蝇、蚊子；讲究饮食卫生；家庭主要成员懂得卫生防病知识。3、个人应养成哪些良好的习惯？答：勤剪指甲；及时理发勤洗澡；每天洗脸一人一巾；每天刷牙一人一刷；不喝生水；不吃不洁食物；不随地吐痰；不随地大小便；不吸烟不酗酒；不随地吐痰不随地乱扔果皮纸屑不随便乱倒垃圾、乱泼污水不随地大小便等。4、随地吐痰有什么危害？答：人的痰里有许多细菌和病毒他们会随尘土飞扬传染疾病污染环境在人体所有分泌物中痰是传染疾病最多的一种。因此随地吐痰很不卫生严重危害人们的身体健康。5、怎样合理休息？答：起居定时生活规律睡眠充足；适当工作避免过度疲劳；变换脑力和体力劳动方式促进消除疲劳；业余时间参加适宜的文体娱乐活动。6、定期健康检查有哪些好处？答：（1）控制“富贵病”、“三高”（高血压、高血糖、高血脂）呈年轻化的趋向；（2）是预防疾病最有效的手段对于白领族、40岁以上的亚健康人群、已有慢性病的人等三类人群更应当定期做健康检查；（3）可以发现早期肿瘤、高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病等各种疾病早期发现和早期治疗花钱少、效果好有利于病人恢复健康、提高生活质量。7、正确的刷牙方法是什么？答：每天至少早晚各刷一次里外都刷到牙刷应该要小头、软毛的刷牙要竖刷不能横刷。8、测量血压时血压计摆放的位置如何？答：应与被测者的心脏平行。二、家庭饮食卫生9、电冰箱内放食品是否需要生熟分开？答：电冰箱不是生熟柜生熟食品必须分开放。10、剩饭菜为什么要热后再吃？答：剩饭菜易被微生物污染回锅热透杀死细菌破坏毒素可防止食物中毒。11、发芽马铃薯为什么不能吃？答：马铃薯发芽后一种叫龙葵碱的有毒物质含量大大增加并主要积存在马铃薯的幼芽和牙眼部食后可造成中毒。12、四季豆为什么会引起中毒？答：食用未熟透的四季豆所含的皂素会造成人中毒引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。皂素可被高温破坏所以吃煮熟的四季豆不会中毒。13、家中使用的刀具、案板是否应生熟分开？答：是。14、家中存放碘盐的器皿应当注意什么？答：应当保持现场环境卫生、环境保护、公共场所和生活饮用水卫生、食品卫生、传染病防治、病媒生物防制、社区和单位卫生和城中村及城乡结合部卫生十个方面内容。3.贵阳市“创卫”工作何年开始？取得什么成绩？答：我市的创卫工作1990年开始起步。1994年获得全国卫生城市进步奖1999年获得全国卫生先进城市的光荣称号。2022年开始以“整脏治乱”专项行为为抓手推进创卫工作。2022年市委八届八次全会提出“三创一办”工作目标力争2022年获得国家卫生城市称号。4．创建国家卫生城市的目的是什么？答：是为人民群众创造良好的工作、学习、生活环境提高人民健康水平；培养社会文明卫生新风提高市民素质建设社会主义精神文明；完善城市功能改善投资环境促进经济发展加快城市现代化建设步伐。5.怎样创建国家卫生城市？答：（1）以防病为核心目标提高公共卫生水平水准；（2）以完善城市环卫基础设施为核心提高公共卫生管理能力；（3）立足统筹城乡发展注重整体提升；（4）全面普及健康教育重视公民基础行为习惯的培养革除陈规陋习大力倡导健康文明的生活方式营造积极健康的人文环境。6.市民如何参加“创卫”？答：（1）讲究个人卫生、不乱倒垃圾、乱排污水不随地吐痰、随地大小便不乱挂衣物、乱画乱贴不乱堆乱放、乱设摊点不占道经营、违章饲养禽畜不违章建筑车辆摆放整齐；（2）讲文明有礼貌咳嗽、打喷嚏时要掩上口鼻；不在公共场所吸烟不大声喧哗；积极举报城市脏、乱、差现象主动劝阻和投诉损害公共卫生、城市设施的行为；（3）积极主动参加“创卫”宣传培训、环境治理、除害防病、卫生清扫等活动提高健康知识知晓率和健康行为形成率；（4）注意饮食营养卫生不销售、不食用不符合卫生要求的食品。7.创卫能给老百姓带来什么实惠？答：创卫是对城市的综合整治。它能使我市城市基础设施建设得到快速发展城市环境卫生质量得到显著改善生态与居住环境得到不断优化城市管理与服务能力得到整体提升居民健康卫生水平得到明显提高彻底改变城市脏、乱、差、的面貌使我市成为天碧、天蓝、地绿、干净、整洁、有序、人与自然和谐统一社会与经济协调发展具备长久健康发展潜能与实力的国际文化明都市让老百姓生活得更加安逸、舒心。8.国家卫生城市的称号永久性的吗？答：国家卫生城市不是终身制。创建国家卫生城市是一项需要长期坚持开展的工作。国家将不定期组织复查复查形式以暗访为主第一次复查不合格者将给予通报批评并期限改正。第二次复查不合格者将撤销其荣誉称号。