最新精编医学专题—浅谈亚健康.ppt

浅谈亚健康健康(jiànkāng)概念：第三页共三十五页。自测：你是否(shìfǒu)存在亚健康？亚健康概念(gàiniàn)：人类体质的三种(sānzhǒnɡ)状态亚健康的表现(biǎoxiàn)亚健康的典型(diǎnxíng)表现“三十(sānshí)而亚”人群亦病非病的亚健康综合症亚健康的成因(chéngyīn)机制亚健康产生(chǎnshēng)的相关因素亚健康的主要(zhǔyào)人群亚健康的现状(xiànzhuàng)国家体改委专项调查我国知识分子平均寿命(shòumìng)仅58岁比全国人均寿命(shòumìng)低10岁70％的高校教师处于亚健康状态。女教师亚健康主要表现在反应能力减退、躯体症状、免疫力降低、疲劳、神经系统和心理问题。症状多为咽部明显疼痛感、肩颈部(jǐnɡbù)麻木感、浑身无力。男性在四五十岁以后会因为心理和生理上的改变而困惑不解表现出性功能障碍以及(yǐjí)乏力、消化功能障碍等“男性更年期综合症”。由于社会对男女性的评价标准和要求不同男性本身来自各方面的压力（如家庭、社会、学术地位、个人发展(fāzhǎn)、经济地位等）会比女性更大促使他们付出更多的脑力与体力。如何(rúhé)经营你的健康？如何(rúhé)预防亚健康？亚健康的防治(fángzhì)亚健康的预防(yùfáng)保健措施当前(dāngqián)保健中存在的十大误区世界十分著名的流行病学(liúxínɡbìnɡxué)研究魔鬼时间（脑中风、梗塞时间）100克蛋黄、蛋清营养素含量(hánliàng)（毫克）比较不同(bùtónɡ)种肉类脂肪含量（%）常吃食物(shíwù)：健康(jiànkāng)行为革命预防和消除(xiāochú)亚健康的关键预防和消除(xiāochú)亚健康的关键要健康(jiànkāng)不要亚健康(jiànkāng)放映结束如果觉得(juéde)本文对你有帮助请点击下面支持一下我们谢谢！内容(nèiróng)总结