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体验乐趣，享受成功
——《少年拳第一套》课的设计
巢湖市光明小学李治存

一、指导思想
根据“健身育人”的课程理念，发挥武术特有的健身育人价值，激发学生对武术的兴趣，根据五年级学生的年龄特征和武术教学的特点，采用多样化的教学形式实施武术教学，使学生感受学习武术的魅力与快乐，培养学生基本的武术素养，为后续的武术学习打基础，促进学生的多元发展。
二、教材分析
少年拳第一套是五年级的教材，在四年级武术基本组合的基础上，尝试学习武术套路。少年拳第一套共安排有5课次，本课为第一课次，本课的教学内容为少年拳1-2动作。本节课教学的重点是动作路线正确，功架到位；而两个动作衔接的连贯流畅、手眼身步协调一致是其难点。融入攻防动作则是提高学生自我保护能力的重要内容。
三、学情分析
本课授教的对象是五年级，这个年龄段的学生正处于小学阶段身心发展的关键时期，这时的学生思维敏捷，观察、分析和直观思维能力较强，同时好胜心也较强，做事激情有余但稳定性稍差。学生们已经对武术有了一定的了解，所以，创设良好的条件和环境，让学生把动体和动脑相结合，给学生提供再认识所学知识、创造性应用所学动作的机会，是本课解决问题的关键。
四、学习目标
1.学会震脚架打、蹬踢架打的动作要领，基本掌握步型与手法的有效配合，体验进攻的最佳发力点。
2.发展柔韧、灵敏、协调和速度等身体素质，提高观察力和注意力。
3.激发对少年拳学习的兴趣，感悟中华武术的文化底蕴。
五、教学流程
课堂常规——队列练习——热身慢跑——柔韧性练习——完整表演少年拳第一套——教师讲解示范——学生模仿练习——学生自主或结伴练习——对照挂图和口诀纠错——展示交流——攻防演练——集体练习——素质练习——放松活动——小结评价
六、问题预计
1.预计部分学生动作不熟练，动作衔接不连贯。
2.预计部分学生在动作发力上把握不够好。

水平三《少年拳第一套》第一课时计划
授课学校、年级银屏镇中心小学五年级人数40执教李治存内容
主题1.武术：少年拳第一套5—（1）
2.素质练习：折返跑接力重点动作路线正确，功架到位难点动作衔接的连贯流畅、手眼身步协调一致学习
目标1.学会震脚架打、蹬踢架打的动作要领，基本掌握步型与手法的有效配合，体验进攻的最佳发力点。
2.发展柔韧、灵敏、协调和速度等身体素质，提高观察力和注意力。
3.激发对少年拳学习的兴趣，感悟中华武术的文化底蕴。课序时间教学
内容运动负荷师生活动组织形式及评价次数时间强度一

二

三

四

五

六3’

6’

18’

10’

2’

1’课堂常规

队列练习：原地三面转

准备活动：
1.热身慢跑（高抬腿跑、折叠跑、侧向跑等）

2.柔韧性练习
⑴弓步压腿
⑵仆步压腿
⑶正压腿
⑷压肩（协作）
⑸压掌

武术：少年拳第一套（1、2）
㈠学习预备势
动作要点：双拳上提要快，转头迅速，要求提拳与转头同时进行，动作协调一致。

㈡学习：
1.震脚架打
动作要点：震脚有力、架拳和冲拳同时完成，上下协调。

口诀：震脚两步架冲拳

2.蹬踢架打
动作要点：
蹬踢有力，收腿快速与架打动作连贯

口诀：蹬踢架打又还原

素质练习：折返跑接力

放松活动

小结评价1

2

4×8拍

2

1-2
1-2
1-2

2

3

1
2

3’

3’

2’

2’

2’

2’

2’

2’

小

中

中

小

中

中

小

中

中

大

中
大

小1.体育委员整队，报告人数
2.师生问好
3.检查着装
4.宣布课的内容和要求
5.安排见习生
教师口令指挥，学生集体练习

教师领跑，学生慢跑，并做相应的动作。

1.教师呼节拍，并语言引导，提示练习动作要求
2.学生跟随教师的带领，模仿练习
3.教师注意观察，提示个别动作

1.示范完整套路动作，提出要求，正面示范、背面示范各一次，正面示范连贯、有节奏，背面示范逐一演练动作

2.教师采用分解和完整示范讲解预备式、1-2动作，并理解攻防含义

3.学生跟随教师模仿练习

4.学生自主或结伴练习，体会和掌握单个动作