愤怒情绪的控制与调节.pptx
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愤怒情绪的控制与调节.pptx
——愤怒情绪的调节与控制你曾经有过生气愤怒的时候吗?故事--踢猫效应愤怒的情绪可能会给人带来哪些影响呢?愤怒给人带来的影响在生活中,你有哪些曾经处理愤怒情绪比较好的方法呢?情景剧表演情景剧表演处理愤怒情绪发脾气的人比被发脾气的对象所受的损失更大。——霍姆斯
合理调节愤怒情绪.doc
合理调节愤怒情绪一、教学目标:认知目标:认识愤怒对人身心健康的危害。态度和情感目标:认识到愤怒是可以调节和控制的,能正确面对愤怒情绪。能力目标:学会几种控制愤怒情绪的方法,增强自控能力。二、教学过程:课前活动:同学们都喜欢上网聊天吗?聊天时大家都喜欢发出各种表情,向对方传达当时的心情。请问:此时你是一种怎样的心情?你能给大家一个表情吗?当你得知好朋友要转学时,你的心情怎样?当你晚上一个人看恐怖片时,你是怎样的心情?当你打开书包,发现自己的家庭作业掉在家里时,你是怎样的心情?刚才,大家说的紧张、高兴…..都
做情绪的主人——认识并调节愤怒情绪.ppt
做情绪的主人发泄的方法:不伤害他人、不伤害自己、不会毁坏财物
《合理调节愤怒情绪》案例.doc
《合理调节愤怒情绪》一、教学目标:1、认知目标:认识愤怒对人身心健康的危害。2、态度和情感目标:认识到愤怒是可以调节和控制的,能正确面对愤怒情绪。3、能力目标:学会几种控制愤怒情绪的方法,增强自控能力。二、教学重点、难点:认识到愤怒情绪的危害,并学会调控愤怒情绪的方法。课前准备:调查问卷披萨图便签纸锅四、教学过程:(一)、暖心时刻,课前互动(热身游戏——照镜子)1、活动一:指一名学生上台,老师发号施令,他(她)当老师的镜子做表情。师:笑、哭、使劲、惊讶等。2、活动二:学习对子两两相对,由舒老师统一发号施令
合理调节愤怒情绪案例.doc
《合理调节愤怒情绪》一、教学目标:1、认知目标:认识愤怒对人身心健康的危害。2、态度和情感目标:认识到愤怒是可以调节和控制的,能正确面对愤怒情绪。3、能力目标:学会几种控制愤怒情绪的方法,增强自控能力。二、教学重点、难点:认识到愤怒情绪的危害,并学会调控愤怒情绪的方法。课前准备:调查问卷披萨图便签纸锅四、教学过程:(一)、暖心时刻,课前互动(热身游戏——照镜子)1、活动一:指一名学生上台,老师发号施令,他(她)当老师的镜子做表情。师:笑、哭、使劲、惊讶等。2、活动二:学习对子两两相对,由舒老师统一发号施令