背越式跳高助跑与起跳相结合技术[1].doc

背越式跳高助跑与起跳相结合技术

教学设计
一、教学内容：
背越式跳高助跑与起跳相结合技术
二、学情分析：
高二学生的年龄为17、18岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过体育锻炼，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
三、教学指导思想：
在全面贯彻体育教学大纲的基础上，以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，教师合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦。通过多种教学方法的整合，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中，关注个体差异，为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。
四、教学目标：
1、运动参与：引起兴趣，激发学生参与跳跃练习的积极性、主动性。
2、运动技能：能够较好掌握背越式跳高的完整技术；
3、身体健康：提高力量、柔韧、协调、灵敏等身体素质。
4、心理健康：感受跳高项目的运动乐趣，在学习中勇于克服困难，战胜自我，建立成功的心理体验。
5、社会适应：提高自主学习、探究学习、合作学习的能力，培养与人交往能力和正确的交往方式。
五、教学重点、难点：
教学重点：倒数第二步摆动腿的支撑过渡和加速完成摆动腿的蹬地动作。
教学难点：在快速助跑中身体重心的转移。
六、组织与教法：
采用讲解示范法、完整和分解法、提问作答法、表扬鼓励法、分组练习法，小组讨论法等方法来达到传授跳高的基础知识、技术和技能的目的。

课后总结

Leftorright放松操

4—6步弧线助跑起跳
弧线助跑跳起越过横杆
2—3步弧线助跑起跳
辅助练习
弧线跑
教学常规
七、教学流程：

单元计划
课次目标学习内容重难点11、理解背越式跳高的相关概念
2、初步掌握上步起跳技术动作和过杆技术动作1、建立正确的背越式跳高的技术概念
2、学习上步起跳技术和过杆技术动作形成快速起跳的动作节奏，按顺序完成倒肩、挺髋和向后甩腿21、掌握初步掌握上步起跳技术动作和过杆技术动作
2、初步掌握弧线助跑起跳的技术动作1、复习上步起跳技术
过杆技术动作
2、学习弧线助跑起跳技术身体内倾状态下的快速助跑31、掌握弧线助跑起跳的技术动作。体会助跑的节奏。
2、初步掌握背越式跳高4-6步助跑与起跳相结合的技术动作。1、复习弧线助跑起跳技术
2、背越式跳高弧线助跑与起跳相结合技术身体由内倾状态下转入起跳的动作过程和本体感觉41、巩固提高背越式跳高弧线助跑与起跳想结合技术，助跑节奏感强，跳起高度大。1、巩固提高背越式跳高弧线助跑与起跳想结合技术倒数第二步摆动腿的支撑过渡和加速完成摆动腿的蹬摆动作51、巩固提高背越式跳高弧线助跑与起跳想结合技术
2、初步掌握完整的背越式跳高技术1、复习背越式跳高弧线助跑与起跳想结合技术
2、完整技术动作练习起跳后倒体的时机以及充分的挺髋甩腿，指导学生确定适合自已特点的助跑曲线和步点61、加快助跑和起跳的速度，提高练习横杆的高度，进一步巩固背越式跳高完整技术动作。巩固提高完整技术动作练习使学生了解自己的缺点和改进的方向
水平五（高二年级）体育课时计划
学习目标1、运动参与：引起兴趣，激发学生参与助跑与起跳练习的积极性、主动性。
2、运动技能：能够较好掌握背越式跳高助跑与起跳相结合技术；提高自主学习、探究学习、合作学习的能力。
3、身体健康：有节奏地助跑、快速起跳，提高力量、柔韧、协调、灵敏等身体素质。
4、心理健康：感受跳高项目的运动乐趣，在学习中勇于克服困难，战胜自我，建立成功的心理体验。
5、社会适应：通过各种合作关系，培养与人交往能力和正确的交往方式。场地器材篮球场一个
小垫子8张
标点杆8支
横杆8支
录音机1台教学内容1、复习弧线助跑，上步起跳技术
2、背越式跳高弧线助跑与起跳相结合技术重点
难点教学重点：倒数第二步摆动腿的支撑过渡和加速完成摆动腿的蹬地动作。
教学难点：在快速助跑中身体重心的转移。教学顺序集合整队——辅助练习——弧形助跑起跳——2—3步弧线助跑起跳——4—6步弧线助跑起跳——弧线助跑跳起击掌——整理放松——小结、下课顺序时间达成目标学习内容教师指导组织与方法课堂常规3培养学生严肃认真的作风一、集合整队，检查人数及服装