高考心理辅导讲座.ppt
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高考的心理调适主要内容:成功的因素是什么?一、考试前和考试中的心理状态是影响考试成功的最重要因素考生的心理状态与考试成绩的关系理论根据理论根据理论根据面对高考,你的心态?二、高考前常见的几种心理现象及对策阿珊一直是个非常用功的学生,成绩绐终处于中上游,但最近几次测验考得不太理想,她就开始着急起来,整天郁郁寡欢,愁眉苦脸。虽然学习更加刻苦,但是成绩并没有起色。阿珊更加着急,最近连饭都吃不下了。故事:羿射不中原因:对策:面对考试紧张、焦虑是正常的心理反应适度的焦虑水平有助于取得较好学业成绩小敏想着高考马上要到
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对考试的学生,特别是对高考学生进行心理咨询,是心理咨询工作的突破口。3.敢于大声说出自己的奋斗目标4.树立实现目标的自信心二、高考复习方法与心理训练(掌握)
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高考心理辅导讲座一、考生心理辅导(二)平常心态迎高考2、心理调节方法二、考生复习方法指导三、教师指导(三)针对不同类型考生的调节方法1.成绩优等生,进行挫折教育2.成绩中等生,进行成功教育3.成绩差等生,进行激励教育(四)针对考生过分紧张的一般调节方法1、积极鼓励法。2、分散注意法。3、个别交谈法(五)重点掌握四大心理学理论1、精神分析理论2、人本主义理论3、行为主义理论4、认知理论四、考生家长的辅导(二)考生家长教育方法指导1.家庭关系和睦。多一些笑声,少一些争吵。2.父母要多赞扬孩子的优点和长处。3.
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高考前心理辅导讲座邵慧玲各位老师,同学们,大家下午好!很高兴今天能给各位同学做考前心理辅导。距离高考还有三天的时间,此时此刻我很理解同学们的心情,大多数同学或多或少地出现一些心理上的波动:可能有的同学越想多学就越学不进去;平时一学就会,可一考就懵;一到考试就感到心慌气短、呼吸急促、老想上厕所;或者每天为失眠、食欲不振而烦恼;或者怕考不上理想的学校;怕辜负老师和父母的期望;怕自己的功夫没用到;总之心情越来越烦躁、成绩无缘无故下降和人际关系紧张。为什么会出现这些现象呢?这些都是考前焦虑的表现。考试焦虑对成绩的
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高考心理辅导讲座走向成功——迎考心理指导揭阳第一中学林晓亮讲课开始之前,我们先来看几个笑话,大家开心开心。看看,大家笑得多好看,我特别喜欢看别人的笑容,我也希望我们每一天都能笑,有了快乐我们就笑,没有快乐就努力笑,即使笑得很难看,也比哭好看,不信,你现在就给旁边的人表演一下,看是你的笑好看还是哭好看。莎士比亚他老人家说:“如果一天之中没有笑一笑,那这一天就算白活了。”今晚睡觉之前想想今天笑了没有,没有的话就赶紧笑一下,要不这天就白活了。笑的时候心情特别好,大家现在也都希望自己有个好心情。我看电视的时候,发