常见慢性病患者锻炼期的膳食营养(精).ppt
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常见慢性病患者锻炼期的膳食营养(精).ppt
第5章常见慢性病患者锻炼期的膳食营养第5章常见慢性病患者锻炼期的膳食营养第二节糖尿病患者锻炼期的膳食营养我们都有糖尿病,但我们都很优秀CaryHallIanThorpe被人淡忘的奥运传奇人物-加里.霍尔糖尿病概述糖尿病的分型正常人血糖浓度糖尿病发病率糖尿病的常见慢性并发症一、营养与糖尿病(二)具有抗糖尿病的几种食品二、糖尿病患者的膳食营养安排二、糖尿病患者的膳食营养安排(三)糖尿病的膳食指南食物的血糖指数水果的血糖指数三、体力活动与糖尿病(二)糖尿病的体力活动指南(三)糖尿病患者与竞技体育运动糖尿病体育锻
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常见慢性病患者锻炼期的膳食营养慢性病概述致病因素第一节高血压患者锻炼期的膳食营养一、高血压概述2、血压水平的分级标准3、血压测量最佳时间血压在一天内不是平稳不变的,而是有规律的波动。一般在早晨6-10时最高,凌晨1-3时最低。因此,自我测量血压时间最好在早晨6-9时和晚上6-9时。5、危险因素二、营养与高血压三、高血压患者锻炼期的膳食营养安排糖类:忌食高糖类等高能量食物,可选择食用低糖水果。脂类:少食高胆固醇食物,减少饱和脂肪酸的摄入。蛋白质:食优质蛋白饮食。膳食纤维:多食富含纤维素的食物。矿物质:(1)
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