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抗挫折训练图片挫折训练体会与思考抗挫折训练图片——我成功啦!感谢同学们!挫折训练的体会与思考我真的长大了!挫折训练的体会思考:我体验!我成长!我感悟!我快乐!抗挫折就是战胜自己——你信吗?我要!我要!动机?动机?听“风雨无阻”!需要、动机、创富的心理健康教育重点与难点:需要:是有机体内部的某种(生理的或心理的)不平衡状态。 表现为有机体对内外环境条件的欲求。 需要是动机的基础,是有机体活动的基本动力。 动机是激发人们活动的动力,是以需要为基础的。生物性需要按照需要的起源分:社会性需要物质需要需要指向的对象来分:精神需要需要的表现1.生物性需要机体维持生命和种族延续所必须的需要。例如进食、饮水、睡眠、觉醒、排泄、配偶、嗣后的需要等;按照需要指向的对象来分:马斯洛的“需要层次理论”人类需要层次论性冲动需要的亲和动机优势需要组合模型25人需要与道德价值观的两难冲突27需要小结:动机是激发个体朝着一定目标活动,并维持这种活动的心理活动或内部动力。 动机以需要为基础。需要是动机的原动力。生理性动机(原发性动机):饥饿、渴、性、睡眠等; 社会性动机(继发性动机):劳动、成就、交往、尊重动机等。我无论种什么梦!才展开翅膀洛伦茨的依恋实验婴儿期婴儿母爱的需要很重要,有很强的皮肤饥饿感,渴望成人拥抱(接触安慰)。大学流行“奶嘴”一族——亲和动机太强不能成熟长大! 或者成长动机太弱的反映恒河猴的亲和需要动机视频需要与动机的不同时期,不同展示低既生瑜,何生亮?动机小结: 动机是在需要的情况下产生的,旧的需要满足,新的需要又来,周而复始,人的需要欲望不停,动机的产生就不会停。 当然动机强弱决定成功如否,动机太强或太弱都不利于需要的成功或顺利得到。 最好的动机应该是中等的强度;能持续利于需要获得成功。 创富创富的需要:创富中的自我: 创富的过程是接受智慧和对自身关切及自我引导的过程。 自己接受自己需要的满足,在意识、能力和爱情方面也会得到发展。 创富是一个自我实现的过程,更是经济的哲学,它既研究一个人脱离贫困、经济充裕的方法。更着重于帮助建立完善的人格,寻求享受真实人生的途径。请我们看看同学们的创富路线图:拥有真正财富的人所必须具备的条件: 1.有积极进取的人生态度;2.有强健的体魄; 3.有大无畏的精神;4.对未来的成就充满希望; 5.拥有良好的人际关系;6.有信心和懂得运用这信心; 7.愿意与人分享自己的成就;8.愿意以博爱的精神去工作; 9.胸襟阔达,能容人容物;10.有良好的自律性; 11.有了解他人和世事的智慧;12.享有经济充裕的生活。创富中是完善人格的现实体现: 创富力求在物质和心智方面都有超越现状,达到理想自我的工作过程。 如果领导常说::“开除某某——”他不会成功 如果老板常说:“我发财是大家给的——”他成功 创富是个性自觉不自觉地以自己独特的个性特征,参与社会生活实践,具有较强的指向性的一种活动。 如老板天天打麻将—— 如员工天天按时上班,确天天睡觉—— 创富需要常常自我激励: 激励——激发、鼓励的意识。心理学是说:激发人的动机,使人具有一股内在的动力,朝向所期望目标前进的心理活动过程。 美国哈佛大学的心理学家威廉.詹姆斯(WiliamJamells)研究发现: 受过激励的人,其能力发挥达到80%~90%; 没有激励的人能力只能达到20%~30%。 受激励的人创富高于没有激励的3~4倍自我激励的理论:期望、善待挫折、归因 1.期望理论:M=V×E M:是个体积极性大小=激励水平; V=人对目标奖励的重视程度的大小=效价; E:预期结果的概率=期望值。 激励水平=效价×期望值 激励自己创富是对自己价值体系和自信心、抱负水平、自我能力评价、对环境把握能力的一个综合体现。希尔博士(心理创富心理学家)创富自我激励“黄金”六部曲: 1.你要在心里,确定你希望拥有的财富的具体数字——浪漫没用 2.确确实实地决定,你将会付出什么努力与多少代价去换取你所需的钱;——世上没有不捞而获的事! 3.规定一个固定的日期,一定要在这个日期之前把你要的钱赚到手;——没有时间表你的船永远不能“泊岸”! 4.拟定一个实现你理想的可行性计划,并马上进行;——习惯行动,不要空想! 5.清楚写下1、2、3、4步; 6.每天早晚两次大声朗读你写下的计划——当你朗读时你必须看到、感觉到和深信你已经拥有这些钱!创富必备——善待挫折 挫折——个体动机性活动受阻后的情绪状态。 社会中普遍存在;挫折既是好事也是坏事。被挫折控制的人,无从进行有效的推理和采取有效的行动,只会“意气用事”——这种挫折感是创富的大敌;不利于健全人格的发展。 当然,适度的挫折感可以促使人的紧张程度足以使人敏锐起来采取有效的行动——增强自我的力量——退一步进十步 影响挫折域限的因素: 1.健康;2.能力;3.