七年级政治下册 认识自我，热爱珍惜生命课件 粤教版-粤教级下册政治课件.ppt

认识自我，热爱珍惜生命通过这一单元的学习，要达到的目标是：1、悦纳自己的生理变化，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。
●少年期的主要心理矛盾
（1）渴望独立与现实依赖的矛盾（逆反心理）
（2）心理闭锁与求得理解的矛盾（闭锁心理）
（3）性发育迅速与性心理相对幼稚的矛盾
通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾。促进身心健康成长。

●调控心理冲动的有效方法《风向标》18页2、理解情绪的多样性，掌握调节和控制情绪，保持乐观心态的方法
●情绪具有多样性：
（1）人的情绪是复杂多样的，基本情绪有：喜、怒、哀、惧
（2）情绪影响着人们的行为与生活。情绪对人的积极影响表现在可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促进我们健康成长；情绪对人的消极影响表现在抑制人的活动能力，降低自控能力和活动效率，影响人的身体健康。
●学会调控情绪：
（1）明白情绪是可以调控的，可通过改变自己的态度来控制自己的情绪；排解不良情绪。
（2）掌握调节情绪的方法：注意转移法；合理发泄法；理智控制法等。
（3）喜怒哀乐，不忘关心他人。我们应学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。应在生活中对别人的情绪给予更多的关心。3、正确看待挫折和逆境，寻找有效应对挫折的方法，懂得磨砺意志的方法与途径，养成勇于克服困难，开拓进取的优良品质，养成良好的学习，劳动习惯和态度。
（涉及到的课文：

●如何应对挫折：
（1）正确看待挫折，一方面挫折使人前进受阻，从而产生消极影响；另一方面有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧，这是挫折的积极影响。
（2）寻找有效的应对方法：①树立正确的人生目标；②采取恰当的解决方法；③激发探索创新的热情；④会自我疏导。
●人生难免有挫折。我们要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，增强耐挫能力，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。4、了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我●如何客观、正确认识自己：正确认识自己，就要做到用、眼光看待自己。（全面的、发展的）
（1）全面地认识自己：既要认识自己的，又要认识自己的；既要看到自己的，也要看到自己的。（外在形象、内在素质、优点、缺点）
（2）发展地认识自己：每个人都是变化发展的，优点、缺点也不是一成不变的。我们要通过不断改正缺点来完善自己。

●认识自我的途径：
（1）通过自我观察认识自己。
（2）通过他人了解自己。
（3）通过集体了解自己。5.认识自己生命的独特性，体会生命的可贵，能够珍爱自己和他人的生命。
6.理解人生的意义和生命的价值，懂得通过自己的实际行动去创造生命的价值

●人的生命独特性表现在
人的生命最具有智慧性。

●每种生命都有其存在的意义与价值
生命是自然界最珍贵的财富，世界因生命的存在而精彩动人。每种生命都有其存在的意义和价值，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。如果任意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。所以人与自然要和谐共处。 ●能够珍爱自己和他人的生命。
（1）珍爱自己的生命，对自己的身心健康负责；无论何时何地，无论遇到多大困难和挫折都不要放弃生的希望，（为了正义事业，为了他人，集体，社会，国家，民族的利益，不得不牺牲自己时，要舍生取义）
面对突发的灾害，我们要坚强勇敢，团结互助，在困难和挫折中，磨砺生命的意志，展现生命的光辉。
（2）善待他人生命
对他人生命，我们应该以珍爱之心去对待，去呵护，使人道和善良的品德伴随着我们成长，做到：尊重，善待他人的生命，当他人生命遭遇困境需要帮助时，要尽自己所能伸出援助之手，珍爱，保护其他生命 ●体会自己生命的可贵与价值
（1）世界因生命而精彩。
（2）每个人的生命都是有价值的。当我们发现自己能够为他人带来欢乐、为他人减轻痛苦、为家乡和社会作出贡献时，就更能体会生命的价值。（每个人对国家、社会、他人都有价值。）
（3）实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地从现在做起，从一点一滴的小事做起。
●生命的意义不在于长短，而在于内涵。人生的价值体现在对他人、社会的奉献之中。我们应从点滴做起，在劳动创造中实现人生的价值。珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，不断延伸生命的价值。现象小惠的父亲是一名下岗工人，而母亲有生理缺陷，家境贫苦，所以她在同学面前很自卑，甚至萌生与父母断绝关系的念头，在家里对父母也是冷言冷语。四、辨析题2．进入初三以来，小明同学学习压力特别大，他的妈妈给他制定了冲刺名校的目标，并说，学习需要压力，压力越大，动力越足，才能取得更好的成绩。请评价妈妈的说法。