七年级政治下册 认识自我，热爱珍惜生命课件 粤教版-粤教版初中七年级下册政治课件.ppt

认识自我热爱珍惜生命通过这一单元的学习要达到的目标是：1、悦纳自己的生理变化学会克服青春期的烦恼调控好自己的心理冲动。●少年期的主要心理矛盾（1）渴望独立与现实依赖的矛盾（逆反心理）（2）心理闭锁与求得理解的矛盾（闭锁心理）（3）性发育迅速与性心理相对幼稚的矛盾通过各种方式借助各种力量调控内心心理矛盾。促进身心健康成长。●调控心理冲动的有效方法《风向标》18页2、理解情绪的多样性掌握调节和控制情绪保持乐观心态的方法●情绪具有多样性：（1）人的情绪是复杂多样的基本情绪有：喜、怒、哀、惧（2）情绪影响着人们的行为与生活。情绪对人的积极影响表现在可以充实人的体力和精力提高个人的活动效率和能力促进我们健康成长；情绪对人的消极影响表现在抑制人的活动能力降低自控能力和活动效率影响人的身体健康。●学会调控情绪：（1）明白情绪是可以调控的可通过改变自己的态度来控制自己的情绪；排解不良情绪。（2）掌握调节情绪的方法：注意转移法；合理发泄法；理智控制法等。（3）喜怒哀乐不忘关心他人。我们应学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。应在生活中对别人的情绪给予更多的关心。3、正确看待挫折和逆境寻找有效应对挫折的方法懂得磨砺意志的方法与途径养成勇于克服困难开拓进取的优良品质养成良好的学习劳动习惯和态度。（涉及到的课文：●如何应对挫折：（1）正确看待挫折一方面挫折使人前进受阻从而产生消极影响；另一方面有利于人们磨炼意志增长才干和智慧这是挫折的积极影响。（2）寻找有效的应对方法：①树立正确的人生目标；②采取恰当的解决方法；③激发探索创新的热情；④会自我疏导。●人生难免有挫折。我们要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质增强耐挫能力磨砺意志陶冶情操形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。4、了解自我评价的重要性能够客观地认识自我积极接纳自我●如何客观、正确认识自己：正确认识自己就要做到用、眼光看待自己。（全面的、发展的）（1）全面地认识自己：既要认识自己的又要认识自己的；既要看到自己的也要看到自己的。（外在形象、内在素质、优点、缺点）（2）发展地认识自己：每个人都是变化发展的优点、缺点也不是一成不变的。我们要通过不断改正缺点来完善自己。●认识自我的途径：（1）通过自我观察认识自己。（2）通过他人了解自己。（3）通过集体了解自己。5.认识自己生命的独特性体会生命的可贵能够珍爱自己和他人的生命。6.理解人生的意义和生命的价值懂得通过自己的实际行动去创造生命的价值●人的生命独特性表现在人的生命最具有智慧性。●每种生命都有其存在的意义与价值生命是自然界最珍贵的财富世界因生命的存在而精彩动人。每种生命都有其存在的意义和价值各种生命息息相关需要相互尊重、相互关爱。如果任意践踏地球上的生命就是在破坏人类赖以生存的生态环境最终受伤害的还是人类自己。所以人与自然要和谐共处。●能够珍爱自己和他人的生命。（1）珍爱自己的生命对自己的身心健康负责；无论何时何地无论遇到多大困难和挫折都不要放弃生的希望（为了正义事业为了他人集体社会国家民族的利益不得不牺牲自己时要舍生取义）面对突发的灾害我们要坚强勇敢团结互助在困难和挫折中磨砺生命的意志展现生命的光辉。（2）善待他人生命对他人生命我们应该以珍爱之心去对待去呵护使人道和善良的品德伴随着我们成长做到：尊重善待他人的生命当他人生命遭遇困境需要帮助时要尽自己所能伸出援助之手珍爱保护其他生命●体会自己生命的可贵与价值（1）世界因生命而精彩。（2）每个人的生命都是有价值的。当我们发现自己能够为他人带来欢乐、为他人减轻痛苦、为家乡和社会作出贡献时就更能体会生命的价值。（每个人对国家、社会、他人都有价值。）（3）实现人生的意义追求生命的价值要脚踏实地从现在做起从一点一滴的小事做起。●生命的意义不在于长短而在于内涵。人生的价值体现在对他人、社会的奉献之中。我们应从点滴做起在劳动创造中实现人生的价值。珍爱生命让有限的生命焕发光彩不断延伸生命的价值。现象小惠的父亲是一名下岗工人而母亲有生理缺陷家境贫苦所以她在同学面前很自卑甚至萌生与父母断绝关系的念头在家里对父母也是冷言冷语。四、辨析题2．进入初三以来小明同学学习压力特别大他的妈妈给他制定了冲刺名校的目标并说学习需要压力压力越大动力越足才能取得更好的成绩。请评价妈妈的说法。