肉末烧豆腐.docx
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肉末烧豆腐.docx
肉末烧豆腐材料:南豆腐300g,瘦肉丁150g。油2汤匙,葱姜几片,生抽2汤匙,老抽1茶匙,盐少许,水淀粉少许,香葱少许。做法:1.豆腐切1cm见方的块,瘦肉切丁。锅里热油,葱姜爆香后放入肉丁。2.大火迅速滑炒至变色,放入豆腐,晃动锅子,尽量不要翻拌,以免豆腐破碎。加入生抽和老抽,继续晃动均匀。3.加入水,炖10分钟左右,根据口味再烹入少许盐,淋入水淀粉拌匀即可出锅,撒少许香葱。Tips:这道菜选用南豆腐和北豆腐都可以,我个人偏爱口感软嫩的南豆腐。豆腐块不要太大,肉丁也要切小。切忌勤翻拌,以免成‘粥’。
肉末烧豆腐怎么做好吃.docx
肉末烧豆腐怎么做好吃肉末烧豆腐怎么做好吃豆腐的营养价值大家都知道,它含有丰富的蛋白质。每天吃两小块豆腐就能补充人体一天所需的蛋白质,因此受到人们欢迎。肉末烧豆腐算得上是道经典的家常菜了,想知道豆腐的做法以及豆腐怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。方法一原料新鲜豆腐500克,肉末200克,葱花、姜片、盐、花生油、料酒、味精、水淀粉、鲜汤、香菜各适量。做法1、将豆腐上笼蒸5分钟,取出晾凉,切成长片。2、炒锅注油烧热,投入葱花、姜片爆香,放入肉末煸炒数下,再加鲜汤、料酒和豆腐片,炖至汤汁奶白。3、待烧熟烂,加入盐,
1—2岁宝宝食谱:肉末烧豆腐.doc
1—2岁宝宝食谱:肉末烧豆腐材料材料:猪绞肉50克,内脂豆腐200克,生姜1片,大蒜1瓣,香葱1根调味料:盐1/4小匙,生抽1大匙,水淀粉(玉米淀粉1小匙+清水1大匙)做法1.将嫩豆腐切成2CM的方块,香葱,大蒜切碎,生姜切成粗条状。2.炒锅烧热,倒入猪绞肉并加入1大匙清水,一边煮一边用锅铲将肉划散开。3.至绞肉散开变白后,加入葱,姜,蒜,淋入少许植物油,煸炒出香味。4.加入豆腐块,加入清水或高汤,水量仅没过豆腐块。加入生抽,盐调味。加锅盖大火煮开后,转小火焖煮。5.玉米淀粉+清水在碗内调匀成水淀粉,待锅
1—2岁宝宝食谱:肉末烧豆腐.doc
21—2岁宝宝食谱:肉末烧豆腐材料材料:猪绞肉50克内脂豆腐200克生姜1片大蒜1瓣香葱1根调味料:盐1/4小匙生抽1大匙水淀粉(玉米淀粉1小匙+清水1大匙)做法1.将嫩豆腐切成2CM的方块香葱大蒜切碎生姜切成粗条状。2.炒锅烧热倒入猪绞肉并加入1大匙清水一边煮一边用锅铲将肉划散开。3.至绞肉散开变白后加入葱姜蒜淋入少许植物油煸炒出香味。4.加入豆腐块加入清水或高汤水量仅没过豆腐块。加入生抽盐调味。加锅盖大火煮开后转小火焖煮。5.玉米淀粉+清水在碗内调匀成水淀粉待锅内水
肉末豆腐的做法.docx
肉末豆腐的做法肉末豆腐的做法导语:这个肉末豆腐,除了懒刘,我和俊良也都很爱吃。有菜、有汁,所以特别适合拌米饭,绝对是一碗饭扫光的胚子!一起来看看做法吧!食材主料豆腐300g辅料猪肉末适量胡萝卜适量青豆适量淀粉适量盐适量绍酒适量鸡精适量大葱适量冰糖适量步骤1.豆腐切片。2.锅子放油,将豆腐放入,两面煎黄。3.大葱切碎末。4.锅子烧热,放油,加入葱末爆香。5.加入猪肉末,煸炒至猪肉末变白色。6.加入胡萝卜丁、青豆。7.将煎过得豆腐片放入,倒入少许清水。8.放入生抽。9.放入冰糖。10.放入盐。11.倒入少许料