肉末豆腐的做法.docx
猫巷****忠娟
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肉末豆腐的做法肉末豆腐的做法导语:这个肉末豆腐,除了懒刘,我和俊良也都很爱吃。有菜、有汁,所以特别适合拌米饭,绝对是一碗饭扫光的胚子!一起来看看做法吧!食材主料豆腐300g辅料猪肉末适量胡萝卜适量青豆适量淀粉适量盐适量绍酒适量鸡精适量大葱适量冰糖适量步骤1.豆腐切片。2.锅子放油,将豆腐放入,两面煎黄。3.大葱切碎末。4.锅子烧热,放油,加入葱末爆香。5.加入猪肉末,煸炒至猪肉末变白色。6.加入胡萝卜丁、青豆。7.将煎过得豆腐片放入,倒入少许清水。8.放入生抽。9.放入冰糖。10.放入盐。11.倒入少许料
豆腐蒸肉末的做法.docx
豆腐蒸肉末的做法豆腐蒸肉末的做法导语:让鲜嫩的豆腐吸入五花肉的脂油香味,豆腐借五花脂油之润,五花肉借豆腐之鲜,相得益彰,既有高蛋白又有好味道,健康互补。接下来就看看豆腐蒸肉末的做法吧!食材主料五花肉200g嫩豆腐250g辅料油适量盐少许白糖10g酱油15ml白酒15ml小葱2根姜适量香油少许涪陵榨菜1袋蒜适量步骤1.材料准备好;2.榨菜剁成碎备用,小葱一部分切段,一部分切碎,大蒜剁碎,姜切片;3.五花肉切成大块,放入料理机搅成肉沫;4.加入白酒、白糖、酱油、少许盐和少许油拌匀入味10分钟;5.豆腐切块码入
肉末豆腐的简单做法.docx
肉末豆腐的简单做法肉末豆腐的简单做法豆腐钙含量较高,每百克可提供116毫克的钙,比牛乳还要高。钙还是优质植物蛋白质、B族维生素、维生素E、钾、镁、锌、硒等营养素的良好来源。下面小编为大家分享肉末豆腐的简单做法,欢迎大家参考借鉴。家常肉末豆腐主料:豆腐(嫩豆腐最佳)、猪肉辅料:葱、姜、蒜、酱油、盐、可选(淀粉、白糖、小香葱)做法:猪肉剁碎成肉末备用葱切葱花、姜切末、蒜切末备用豆腐切小方块,放入加了少量盐的温水中浸泡十几分钟,去豆腥味,且炒时不易碎,或是在开水焯一下也好。热锅凉油烧,下肉末煸炒至打散变色加葱花
香菇肉末豆腐的做法.docx
香菇肉末豆腐的做法香菇肉末豆腐的做法导语:豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃等功效,还因为它的高蛋白,低脂肪,具有降压、降脂、降胆固醇的功效使之成为老幼皆宜、养生摄生、益寿延年的美食佳品。一起来看看香菇肉末豆腐的做法吧!食材主料豆腐1块猪肉末100g香菇5朵辅料油适量盐适量干辣椒适量小葱适量姜适量酱油适量胡椒粉适量淀粉适量辣椒油适量步骤1.准备好原材料;2.豆腐放入加了盐的开水中泡上三分钟;3.准备好水淀粉,再加入盐、胡椒粉等调料;4.烧热锅,加入辣椒油和普通油混合,
鱼香肉末豆腐做法.docx
鱼香肉末豆腐做法鱼香肉末豆腐做法鱼香肉末豆腐做法和步骤1、豆腐切成大小一样的块状,用开水烫一下沥干水分。准备配料:泡椒剁碎,大蒜切片,葱切末,锅内热油,放入姜、蒜、葱、泡椒、豆瓣酱炒出红油香。再放入猪肉末小火煸炒;2、注入清水或高汤半碗,调入黄酒,生抽,白糖,盐,再倒入豆腐块中火煮开后,转小火煮至汤汁快收干时,烹入少许醋;加入水淀粉勾芡至汤汁浓绸,成盘后上面撒上香葱,口味酸辣,咸鲜的鱼香豆腐就隆重登场。3、小贴士:1.因为泡椒和豆瓣酱都是咸的,所以盐要少加。2.中间加水要适量刚好没过豆腐一点就可以了。3.