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90后大学生挫折管理探析——以华南农业大学艺术学院学生为例
随着社会的发展和经济的进步，90后已经成为大学校园中的一股重要力量，他们充满活力和激情，不断探索人生的意义和价值。在这个过程中，面对挫折和困难，如何进行有效的管理和应对是非常重要的。本文将以华南农业大学艺术学院学生为例，探析90后大学生挫折管理的相关问题。
一、挫折的产生原因
90后大学生面对挫折的原因有很多，其中包括个人原因和环境原因。个人原因包括学习能力的局限、人际关系的紧张和人格缺陷等。环境原因包括教育、家庭和社会等。由于教育的繁重和家庭的压力，许多90后大学生缺乏自我管理能力，对自己过高的期望和要求，面对种种挑战，很容易产生挫折感。
二、挫折对大学生产生的影响
挫折对大学生产生的影响很多，主要表现为心理和行为两个方面。在心理上，挫折会引起焦虑、抑郁、失落、无助等负面情绪。在行为上，大学生往往表现出消极、抵触、逃避的态度。
三、挫折管理的措施
1、接受挫折的事实
在面对挫折的时候，首先要保持理智，采取积极的态度。学生需要认识到，挫折是生活中的常态，每个人都会遇到，不必过于焦虑和失落。
2、找到问题原因
面对挫折，要从自身找到问题的原因，找到自己的不足，才能更好地解决问题。学生可以通过自我反省和讨论等方式，找到问题的根源。
3、积极寻求帮助
在解决问题的过程中，学生可以积极寻求他人的帮助和支持。可以和同学、老师等进行交流和沟通，从中获取建议和启示。
4、重新审视目标和计划
在经历挫折后，有必要重新审视自己的目标和计划，重新制定一份更加现实的计划，根据实际情况进行调整和完善。
5、保持老练心态
最后，保持老练心态，不要轻易放弃，要有足够的耐心和毅力，不断学习、改进自己，从而在未来取得更好的成果。
四、结论
挫折是人生中必须面对的一部分，对于90后大学生来说，有效地管理挫折是他们成长和进步的必要条件。通过接受挫折的现实、找到问题根源、积极寻求帮助、重新审视目标和计划，以及保持老练心态等措施，90后大学生可以更好地管理挫折，不断成长和进步。