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青少年心理危机干预技术2345情感干预概述(3)情感统一性异常。格式塔疗法认为,当事人心理障碍的形成原因主要有以下几点:⑤对自己的决策缺乏责任感,总是寻找理由为自己开脱。如报名参加竞赛没有取得好成绩时,一再强调:“不是我自愿参加的,是妈妈一定要我参加的,都怪她。”(3)说话叙述时用“我”,如干预者说:“你的手怎么啦?”要求当事人不回答“手发抖”,而说“我在发抖”,以表明对自己行为和情感的负责。这些信条构成了情感干预技术原则的基础,或者说情感干预技术的原则是上述观点的浓缩。这样的原则概括起来有以下两条:2.个人负责原则情感表达技术(3)恰当表现的积极情感如爱的能力,是儿童和成人健康发展的基础,可帮助个体顺利达到更大的自我实现。2.认识释放消极情感的意义2.范例分析3.注意事项(2)需掌握丰富的情感语词。表达愤怒情感的语词:表达恐惧语词:表达悲哀情感的语词:情感辨析技术一、情感性质甄别表2.案例分析干预者向她呈示了一张情感性质甄别表,陈述指导语后让她开始纸笔练习。经过考虑,她最终勾画出下列一些情感语词:“义愤”、“不安”、“恼火”、“不满”、“紧张”、“酸楚”、“心慌”、“忧愁”、“伤心”、“愤慨”、“自卑”、“灰心”、“焦躁”、“忧虑”、“烦乱”。干预者将之归为一类:第一类是愤怒,包括“恼火”、“不满”、“愤慨”。第二类是恐惧,包括“不安”、“紧张”、“心慌”、“忧虑”。第三类是悲哀,包括“酸楚”、“伤心”。第四类是消沉,包括“灰心”、“自卑”。第五类是焦虑,包括“焦躁”、“烦乱”。在解释结果时告诉当事人,现在经过初步考察,她的情感状态基本上是由愤怒、恐惧、悲哀、消沉和焦虑诸种情感构成的。至此,干预者还要告诉当事人,这只是一种很初步的了解,进一步的辨析工作还需要做一些其他类型的练习。二、情感强度指示器1.操作过程2.案例分析对此结果,咨询员可作如下解释:“情感气球表明你目前主要是被愤慨和自卑两种情感状态所占据。也放你积压着许多不满,你觉得受到不公正的待遇,并为此而感到恼火,但你压制了这种愤慨的情感,因为你同时感到自卑。如果自己能力强、水平高,即使校领导设置一些障碍也算不了什么。这使你开始对自己的将来感到灰心,可你又曾是一个志向远大的人,现实与理想的冲突和差距使你深感烦乱和焦躁。你为自己的前途感到不安和忧虑,同时,你也为自己目前的处境而感到伤心和酸楚。 三、情感比例百分图 第二步,陈述指导语,指导来访者做纸笔练习。 如:“你已经了解到自己情感状态所包含的各种成分,也知 道了各类情感反应的强度大小。现在我们再进一步辨析哪些情感在 你心理上占据的时间长一些,哪些情感在你心理上占据的时间短一 些,你根据一天或一周的感受记录,按照样例分割右边那个圆,从 而显示出各种情感在你目前日常生活状态中所占的百分比。如果你 已经完全听懂了我的要求,那你就可以开始操作了。” 第三步,干预者解释练习结果。 2.案例分析 我们仍以前面所举的那位女教师为例,当事人分割后的情感比例百分图如4所示,即愤慨、烦乱、自卑、紧张、焦躁的比例估测分别为20%、40%、30%、5%、5%。据此,干预者结合情感强度指示器的分析,可作出如下解释:当事人目前心境主要倾向是烦乱,其反应虽不如愤慨和自卑强烈,但却持久地占据和支配其情感状态;无论从反应强度还是从占据比例来看,处于第二位的都是自卑情感,它是影响当事人的主要情感之一;愤慨情感反应最为强烈,也占据了较大的比例,当事人有五分之一的时间处于此类情感控制下;尽管当事人还有些紧张、伤心和焦躁,但最主要的情感还是自卑、恐怕和烦乱。 情感整合技术1.操作过程2.案例分析 K的问题典型地表现了他与环境的冲突,因而适于采用角度转换技术处理。这里的环境即指班长。K与班长的冲突源于双方缺乏交流,在沟通上存在隔阂,进而引起关系紧张,导致情感困扰。当事人为缓解困扰所采取的回避对策反而使这种紧张和困扰进一步加剧。在使用角色转换技术时,当事人扮演他的班长,干预者扮演当事人。当事人选择了如下的对话情境:“上个月我班计划进行一次郊外远足。一天放学后,班长找到我,希望我参加这次集体活动,并让我为大家准备一些必需的药品,但这次谈话最终不欢而散,两人的关系更加蒙上一层阴影。”在此基础上,干预双方编制了以下微型“剧本”。然后,干预双方进行角色转换后的对话: “班长”(由当事人扮演):这次郊外远足,你总是要参加的! “当事人”(由干预者扮演):是规定参加,还是自愿参加? “班长”:我想每个同学都应该参加,作为一次集体活动嘛! “当事人”:既然是班里的活动,我会参加的;但如果那一天…… “班长”:那就这样定了。另外我们大家都要为活动分担一点事情,你是不是负责准备一些必需的药品? “当事人”:对不起,我对此一窍不通。 “班长”:我可以为你开一份药品清单,你也