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大学生心理危机干预一、危机的定义情绪反应:紧张、焦虑、害怕、害羞、无助感等 时间:一般为24—36小时 部分持续4—6周 后果:1、引起心理障碍增加,导致潜在性危险, 甚至自我毁灭或社会不允许的攻击行为 2、提供一个成熟的机会三、危机的发生、发展和干预四、心理危机(mentalCrisis)五、大学生常见的心理危机事件六、如何识别有心理危机的人——大学生心理危机干预重点关注的对象3、既往有自杀未遂史或家族中有自杀者 4、身体患有严重疾病、个人很痛苦、治疗周期长 5、学习压力过大、学习困难而出现心理异常 6、个人感情受挫后出现心理或行为异常 7、人际关系失调后出现心理或行为异常8、性格过于内向、孤僻、缺乏社会支持 9、严重环境适应不良导致心理或行为异常 10、家境经济负担重、深感自卑 11、由于身边的同学出现个体危机状况而受到 影响,产生恐慌、担心、焦虑、困扰 12、有情绪困扰、行为异常七、心理危机干预策略寻求社会支持(创伤病人恢复的最有利条件) 发现该事件对自己生命的意义 分散注意力的技术(找到一些喜欢做的事情) 躯体锻炼(有氧运动) 体验大自然(旅行) 有用的放松技术(肌肉放松、深呼吸、想象放松)自杀干预一、自杀的分类1、具有明显的外部精神因素刺激。 2、情绪低落,长期抑郁,有强烈的罪恶感和无用感。 3、性格孤僻内向,与周围人缺乏正常的情感交流,拒绝社会交往,丧失社会心理支持。 4、有严重不良的家庭成长环境。 5、缺乏明确的生活目标,对现实不满,对未来绝望。6、长期郁积的愤激和屈辱感,使思维偏激,走极端,常发生过激冲动举止。 7、精神障碍者、慢性酒精中毒和吸毒者。 8、谈论自杀,直接或简介有过自杀暗示和威胁,亲友中发生过自杀,本人过去有自杀行为或自杀意图。1、言语上的征兆: (1)直接对人说:“我想死。”“我不想活了。” (2)间接向人说:“我所有的问题马上就要结束了。” “现在没有人可以帮助我。” “没有我,他们会过得更好。” “我再也受不了了。” “我的生活毫无意义。” (3)谈论与自杀有关的事或开自杀方面的玩笑 (4)谈论自杀计划,包括自杀方法、日期和地点 (5)流露出无望或无助的心情 (6)突然与亲友告别 (7)谈论一些易获得的自杀工具 2、行为上的征兆: (1)出现突然的、明显的行为改变(如中断与他人的交往或出现很危险的行为) (2)抑郁的表现 (3)将自己珍贵的东西送人 (4)频繁出现意外事故 (5)饮酒或吸毒的量增加 不要做可以做个案:企图跳楼自杀事件1、你先发现时2、到达现场时3、沟通曾经有这样一个故事……身体慢慢往下坠,我看到……10楼以恩爱著称的夫妇正在互殴9楼平常坚强的Peter正在偷偷哭泣8楼的阿妹发现未婚夫跟最好的朋友在床上7楼一向自信的丹丹在吃她的抗忧郁症药6楼失业的阿喜还是每天买7份报纸找工作5楼一直受人尊敬的王老师正在偷穿老婆的内衣4楼的Rose又要和男友闹分手3楼有6个孩子的的阿伯每天盼望有人拜访他2楼的莉莉还在看她那结婚半年就失踪的老公照片在我跳下之前,我以为我是世上最倒霉的人现在我才知道,每个人都有不为人知的困境女孩看完他们之后发现原来自己过得还不错。但她已经再无力睁开自己的眼睛……最后,想说……人