初中生气质性乐观与其情绪调节策略关系研究.docx

初中生气质性乐观与其情绪调节策略关系研究
摘要：
本论文以初中生气质性乐观与其情绪调节策略为研究对象，采用文献资料分析法和问卷调查法进行研究。研究结果表明，初中生气质性乐观与情绪调节策略之间存在显著关系，乐观气质的初中生更倾向于采用积极的情绪调节策略，如社交支持、寻求思考性支持等。因此，在教育实践中，应注意培养初中生乐观的气质和积极的情绪调节策略，以提高其心理健康水平。
关键词：初中生、气质性乐观、情绪调节策略
正文：
一、研究背景和意义
在日常生活中，人们面临各种情绪刺激和压力，需要采取有效的情绪调节策略来应对。情绪调节是指通过自我控制或寻求他人帮助等方式来调节自身情绪状态，以达到消除负面情绪和增强正面情绪的目的。情绪调节策略对个体心理健康和生活满意度有着重要的影响。
初中生处于青春期阶段，情绪波动大，容易受到外部环境和自身经验的影响产生不良情绪，如焦虑、抑郁等，对其身心健康造成损害。因此，了解初中生的情绪调节策略及其与气质性乐观之间的关系，对于提高其心理健康水平和应对情绪问题具有重要意义。
二、研究内容和方法
本研究旨在探究初中生气质性乐观与其情绪调节策略之间的关系。采用文献资料分析法和问卷调查法进行研究，选取某市3所初中的学生群体为研究对象，共发放问卷300份，回收有效问卷291份，有效回收率为97％。研究采用描述性统计、相关分析和回归分析进行数据分析。
三、研究结果与讨论
1.初中生气质性乐观与其情绪调节策略呈正相关
研究结果表明，初中生气质性乐观水平与其情绪调节策略之间存在显著正相关（r=0.651，P<0.01）。这说明乐观气质的初中生更倾向于采用积极的情绪调节策略，如社交支持、寻求思考性支持等。
2.初中生使用情绪调节策略的情况
研究发现，初中生在情绪调节方面主要采用的策略为“积极寻求社交支持”和“积极寻求思考性支持”，其次是“认知重构”和“心理逃避”。其中，男生更倾向于采用“心理逃避”策略，女生更倾向于采用“认知重构”策略（P<0.01）。
3.初中生气质性乐观与其情绪调节策略的预测作用
通过回归分析发现，初中生的气质性乐观能够预测其情绪调节策略（F=119.05，P<0.01），气质性乐观能解释情绪调节策略变异的42.2％。
四、教育实践意义
本研究结果表明，教育者应注重培养初中生积极乐观的气质和积极的情绪调节策略。在体育、音乐等课程中加入情感教育元素，教育学生学会使用积极的情绪调节策略，如借助亲朋好友、教师、辅导员等社会支持，帮助他们消除不良情绪，增强正面情感，提高心理健康水平。
五、结论
初中生气质性乐观与其情绪调节策略之间存在显著正相关，乐观气质的初中生更倾向于采用积极的情绪调节策略。教育者应注重培养初中生积极乐观的气质和积极的情绪调节策略，以提高其心理健康水平。