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C6老年人的日常生活护理目录★第一节安全★第一节老年人安全的保护(二)老年人居室环境设施要求(二)老年人居室环境设施要求(3)床单位★(4)盥洗室二.社区安全※第二节清洁与舒适※第二节清洁与舒适衣着※第三节营养与排泄新健康饮食金字塔一.营养与饮食一.营养与饮食一.营养与饮食一.营养与饮食一.营养与饮食一.营养与饮食一.营养与饮食生理因素 心理因素 社会因素1.合理选择食物 四个搭配: 荤素搭配,以素为主 粗细搭配,多吃粗粮 干稀搭配,混合食用 生熟搭配,适量生食. 补充:合理膳食一红2.饮食应易于消化吸收 食物的加工应细软松 烹调宜采取蒸煮炖 注意色香味 易消化又促进食欲 3.食物的温度要适宜 饮食宜温偏热:10-50老年人的日常生活护理2.特殊的护理 咀嚼消化功能低下的老年人 味觉嗅觉等感觉功能低下的老年人 上肢障碍的老年人 视力障碍的老年人 吞咽功能低下的老年人 老年人进食的照护养成良好的饮食习惯 做到有节制有规律 少食多餐定时定量 不吃咸少吃甜 脂肪限量不偏食 避免暴饮暴食 避免过饥过饱 不吃过烫食物 不吃腌制烧焦烟熏发霉和过期的食品注意饮食和餐具卫生把住病从口入关补充使血不粘稠挑选富含抗氧化剂的蔬菜水果二.排泄排泄特点排泄护理休息与活动老年人睡眠特点老年人睡眠护理活动活动比较适合老年人活动的项目观察运动量是否合适的方法有老年人活动的原则注意事项活动老年人的性需求(自学)补充三个半分钟三个半小时祝您好运!