中医养生基础知识最新版本.ppt
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中医养生基础知识最新版本.ppt
平阴阳扶正气适应能力:适应外界变化抗病能力:抵抗病邪侵袭康复能力:加快身体康复正气,健康的盾牌平阴阳阴温暖的运动的向上的积极的调脏腑自然界主藏血眼睛依赖于肝血的滋养和肝气的疏泄临床上凡目疾主要以治肝为主心血亏虚:心慌、心悸、面色无华心血淤阻:心闷痛、面色灰暗心火上炎:舌尖鲜红心血淤阻:舌质紫斑养生关键词:健脾养胃脾运失健:唇色淡白,唇燥褪皮相傅之官—肺开窍于鼻在液为涕养生关键词:补肾益精肾精不足:听力减退、耳鸣、耳聋、耳炎症、耳痒;肾气化失常:大小便异常,如尿频、夜尿、遗尿、尿闭,大便失禁,久泄滑脱。相生
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中医与养生针灸拔火罐人体穴位图号脉草药冬虫夏草人参的故事人参的故事人参的故事夏季中医养生渐进式放松--建立内心的花园岛养生—眼睛养生—耳朵养生—颈椎篇温习中医养生谢谢!
中医养生新版本.ppt
中医养生知识漫谈前言主要内容:一、中医养生常识二、中医养生原则养生之道丰富:养生的理论和方法叫做养生之道。“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去“养生之道诸如:静神、动形、固精、调气、食养及药饵等。学术流派众多:道家养生、儒家养生、医家养生、释家养生和武家养生等。养生原则系统:形神共养、协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、各调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等等。中医养生:研究对象:养生:生命规律、衰老机制、养生原则和
中医养生学讲座最新版本.ppt
中医养生学讲座饮食养生饮食养生的作用举例饮食调养的原则食谱花样多一点调配饮食合理点·谨和五味调配饮食合理点·寒热适度调配饮食合理点·荤素搭配调配饮食合理点·辨证施膳定时定量节制点·定时定时定量节制点·定量戒烟限酒清淡点科学饮茶讲究点饮食卫生讲究点饮食禁忌注意点·原则饮食禁忌注意点·患病期间饮食禁忌注意点·服药期间饮食禁忌注意点·孕期和产后养生食药•补益类•健脾益气养生食药•补益类•健脾渗湿养生食药•补益类•养血药养生食药•补益类•收涩药养生食药•补益类•滋阴药养生食药•补益类•补阳药养生食药•消食药养生食
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中医养生与保健主要内容引言一、中医养生的概念中医认为协调脏腑、平衡阴阳素问四气调神大论篇第二畅通经络、调和气血清静养神,节欲保精调息养气,持之以恒综合调养二、中医养生的内容(一)情志养生调养心神的方法调节异常情志的方法(二)心理养生(三)饮食养生饮食养生的原则饮食养生的特点.(四)起居养生(五)运动养生运动养生的原则:运动养生的形式.三、亚健康与养生中医学对亚健康状态成因的认识中医优势运用中医养生方法调整“亚健康”状态简单的食疗方法四、推拿按摩保健特点健康长寿的奥秘就是锻炼经烙。为了使人人都达到百岁健康之