挫折心理健康教育课专题知识.pptx

挫折心理健康教育课专题知识放三碗水在火上烧热

紅萝卜本来是硬
但现在变软了不过水变了颜色而且有香醇味道我們能够像红萝卜我们能够像鸡蛋我们能够像咖啡豆遭遇挫折是好事还是坏事？挫折是坏事？挫折是好事？挫折双重性面对挫折，怎样调试？移花接木，灵活机动挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识挫折心理健康教育课专题知识关于成熟在这个快速改变社会里，什么才是咱们真正想要？
——并非每个人都能了解。天天咱们忙忙碌碌，却并不是总能感到充实。
有时候，会以为很累；
有时候，很无奈；
有时候，又很无聊。感觉到有压力，那压力终究源自哪里？怎样去化解压力？经常倍感条件所限，力不从心，以至于常不开心。这一切都是因为没有找到真正适当自己那“一角”。人生是一个寻找过程：
找朋友
找工作
找伴侣
……在找过程中，有多少人能如自己心中所愿？
常听见感叹声音：
可能是你没有认真地去找，
可能你很努力，不过还没找到，
也可能
你也不清楚自己要找是什么。在忙碌间隙，如能抽出时间细想自己寻找东西，你就不会再有那么多烦恼，
想想自己:
想做什么?
能做什么?
做了什么？
你每想一次，就记下你答案
直到你答案不再变动
那就是你成熟了······人总是在经历中慢慢成熟。
可能某一件事，使你顿有所悟。
可能读一本书，使你心有所想。
可能······

成熟，是时间雕刻过程李某，某技校学生，从小学到中学一直是班上干部，受到师生喜爱，谁知在前很快班委竞选中，他却落选了。这突然“失宠”使他难以接收，心里像打翻了“五味瓶”，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直线下降。初三毕业生小吴中考失利后，留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：“…我失败了，我这辈子完了，再没有任何希望了…”心理测试——耐挫能力评分解释谁….搬走我乳酪两只老鼠和两个小人小说
很久以前有二只小老鼠和二个小人住在一座能够无限供应乳酪迷宮裡，不过乳酪藏在迷宮某一个角落，二只小老鼠是凭着直觉去找。
二个小人则是凭着分析和推理去找，他們花了很大工夫终于找到一座看上去能够吃不完乳酪山，于是他们连住地方都搬到乳酪山附近，日复一日，过得很快乐。

直到某一天…

出去找乳酪小人在路途中几度因为不确定“能否找到乳酪山”而动摇，不过他却发觉：当一个人摆脱了自己恐惧，就会觉得无比畅快和舒适！

即使那时他还沒有找到乳酪，不过他不再为过去曾经拥有又失去乳酪山而感到痛苦。

最后他終於找到了新乳酪山，也见到了那二只小老鼠。

二只智慧小老鼠因早就发觉旧乳酪山有越來
越少現象，所以当旧乳酪山消失時，它们毫不
犹豫开始寻找下一座。

然而，当这个小人兴高采烈地帶着新乳酪找到
他朋友-仍守在旧乳酪山那个小人时，他朋
友却拒绝吃新乳酪，因为他依然想吃到旧乳
酪，依然希望「拿走乳酪山」人有一天会「还
给他」。
是谁搬走我乳酪！關於快樂幾種技巧
2、要经常保持微笑
3、要学会和別人一去块分享喜悅
4、要乐于助人
5、保持一顆童真心
6、要学会和各种人愉快地相处
7、要能处变不惊
8、要保持幽默感
9、要能宽恕他人
10、要有几个知心朋友
11、常和人保持合作，并从中取得乐趣
12、要会享受你天伦之乐
13、保持高度自信心
14、要尊重弱者
15、偶然也放纵自己一下
16、有空上网瞧瞧
17、含有胆识和勇气