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高职护生社交焦虑及相关因素分析
题目：高职护生社交焦虑及相关因素分析
摘要：社交焦虑是一种常见的心理问题，对个人的社交交往能力、生活质量和心理健康产生负面影响。高职护生是一个特殊的社会群体，他们在学习、工作和社交方面都面临着特定的压力和挑战，社交焦虑问题也备受关注。本文旨在探讨高职护生社交焦虑的相关因素，包括社会支持、自尊心、人格特征等，为提供针对高职护生的干预策略和措施提供理论依据。
关键词：社交焦虑、高职护生、社会支持、自尊心、人格特征
一、引言
社交焦虑是一种普遍存在的心理问题，表现为对社交场合感到极度紧张和不安，对他人评价过分关注和过度担心自己的形象，从而影响个体的社交交往能力和生活质量。社交焦虑不仅在普通人群中存在，对于某些特定群体来说，如高职护生这样面临特殊压力和挑战的人群，社交焦虑问题更为突出。
二、高职护生社交焦虑的现状
高职护生是指在高等职业院校学习护理专业的学生群体。他们在学习过程中需要应对复杂的理论知识和实践技能的培养，同时还需要面对实习中的各种状况和挑战。这样的学习和工作压力，加上对自己专业能力的不确定感，会加剧高职护生的社交焦虑问题。
高职护生社交焦虑问题主要表现为对与不熟悉的人交流感到紧张、害怕被他人评价、担心自己的形象。这种焦虑情绪会导致高职护生避开社交场合、缺乏自信，甚至影响到他们的学习和职业发展。
三、高职护生社交焦虑的相关因素
1.社会支持
社会支持是指个体从社会关系中获得的实质性和情感性支持。社会支持对于高职护生来说，既可以来自同学、朋友和家人的支持，也可以来自学校和社会的支持。良好的社会支持可以帮助高职护生减轻焦虑情绪，增强自信和应对压力的能力。
2.自尊心
自尊心是个体对自己价值和能力的评价。高职护生的自尊心受到多种因素的影响，如家庭环境、个人经历和学校教育。自尊心较高的高职护生更容易应对社交场合中的焦虑情绪，有较高的社交能力。
3.人格特征
人格特征也对高职护生的社交焦虑产生影响。一些研究发现，高职护生的外向性格和开放性格与社交焦虑呈负相关，而内向性格和神经质与社交焦虑呈正相关。了解高职护生的人格特征，有助于针对性地提供心理干预措施。
四、干预策略和措施
针对高职护生社交焦虑问题，需要提供相应的干预策略和措施，以帮助他们缓解焦虑情绪，提升社交能力。
1.建立良好的社会支持系统，包括家庭、同学和朋友的支持，并提供学校和社会的支持。
2.加强自尊心的培养，通过积极肯定个体的优点和成绩，提高个体的自信心和自尊感。
3.根据个体的人格特征，采用不同的干预措施。对外向性格的高职护生，可以通过培养积极主动的社交行为来降低社交焦虑；对于内向性格的高职护生，可以通过提供社交技能培训和心理支持来帮助他们克服社交焦虑。
五、结论
高职护生社交焦虑是一个复杂的问题，与多种因素相关。针对高职护生的社交焦虑问题，需要综合考虑社会支持、自尊心和人格特征等因素，提供个体化的干预策略和措施。通过有效的干预，可以帮助高职护生缓解社交焦虑，提升他们的社交交往能力和生活质量。
参考文献：
1.何婷,刘静,莫励君.社交支持对高职护生社交焦虑的影响研究[J].南方护理学杂志,2017,23(3):75-78.
2.谢晓轩.高职护理专业学生成长过程中自尊心及人格特征演变研究[D].湖南中医药大学,2019.
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