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大学生体育健身意识和参与行为特征的调查研究——以江西省的部分高校为例
论文标题：大学生体育健身意识和参与行为特征的调查研究——以江西省的部分高校为例
摘要：
随着社会发展和生活水平的提高，大学生的体育健身意识和参与行为已经成为教育学、心理学等领域研究的热点之一。本研究以江西省的部分高校为研究对象，通过问卷调查和统计分析的方法，探究了大学生体育健身意识和参与行为的特征，并提出了相关的改进措施。研究结果表明，大学生普遍具有一定的体育健身意识，但参与体育健身活动的行为存在差异性。本文结合研究结果给出了提高大学生体育健身意识和参与行为的建议，以期为相关研究和实践提供参考。
关键词：大学生、体育健身、意识、参与、特征
引言：
体育健身意识和参与行为对大学生的身体健康和全面发展具有重要意义。然而，随着社会的发展和生活方式的改变，大学生体育健身意识和参与行为存在一些问题。为了更好地了解大学生的体育健身意识和参与行为特征，本研究选择江西省的部分高校进行调查研究。通过问卷调查和统计分析的方法，对大学生的体育健身意识和参与行为进行了描述和分析，并提出了相应的改进措施。
一、大学生体育健身意识的特征
1.1大学生对体育健身的认识
首先，大学生普遍认识到体育健身对身心健康的重要性。他们认为体育健身可以增强体质、提高免疫力、减轻压力等。同时，也意识到体育健身对学业和生活的积极影响，如提高学习效果、增加社交机会等。
1.2大学生的体育健身观念
然而，大学生的体育健身观念仍存在一定局限性。部分学生认为体育健身只是一种消遣活动，不太重视其效果和长期发展。一些学生对于体育健身的理解还存在误区，如认为只有参加高强度的运动才有效果，导致他们对体育健身的参与意愿不高。
二、大学生体育健身参与行为特征
2.1大学生体育健身参与率
调查结果显示，虽然大学生普遍认识到体育健身的重要性，但实际参与体育健身活动的比例较低。这主要归因于学业压力、缺乏时间和兴趣等原因。同时，女生的体育健身参与率相对较低。
2.2大学生体育健身活动的种类和频度
调查数据显示，大学生主要参与的体育健身活动包括篮球、足球、羽毛球、乒乓球等。然而，由于时间和场地的限制，大学生的体育健身活动频度相对较低，大部分学生仅在课外或假期进行。
三、大学生体育健身意识和参与行为的改进措施
3.1提高体育健身意识的宣传教育
学校应通过各种途径，如宣传栏、体育课程、讲座等，提高大学生对体育健身的意识和认识，使他们树立正确的体育健身观念，消除对高强度运动的误解，以促进他们积极参与体育健身活动。
3.2创造良好的体育健身环境
学校应提供丰富的体育健身资源和设施，以满足大学生的多样化需求。此外，应建立健全的体育健身服务体系，为大学生提供个性化的健身指导和服务，提高他们的参与意愿和积极性。
3.3培养体育健身兴趣
学校可以开设一些有趣和多样化的体育健身项目，以吸引更多的大学生参与。此外，还可以在校园中组织一些体育健身活动，如比赛、集体健身等，增加学生与体育健身的互动和交流，激发他们的体育健身兴趣和热情。
结论：
通过对江西省部分高校大学生的体育健身意识和参与行为的调查研究，可以发现大学生普遍具有一定的体育健身意识，但参与体育健身活动的行为存在差异性。为了提高大学生的体育健身参与率和质量，学校应加强对大学生体育健身意识的宣传教育、提供优质的体育健身环境，并培养大学生的体育健身兴趣。这些措施的实施将有助于大学生体育健身意识和参与行为的全面提升。
参考文献：
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[2]徐妍琳.体育教育专业学生体育健身意识与行为现状研究[J].黑龙江青年干部学院学报,2019,38(05):32-34.