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特殊人群的营养(yíngyǎng)需求孕前营养(yíngyǎng)(孕前3——6个月)孕前营养(yíngyǎng)(孕前3——6个月)孕前营养(yíngyǎng)(孕前3——6个月)孕早期营养(yíngyǎng)(1周——12周)孕早期营养(yíngyǎng)(1周——12周)孕早期营养(yíngyǎng)(1周——12周)孕早期营养(yíngyǎng)(1周——12周)孕中期(zhōngqī)营养(13——27周)孕晚期营养(yíngyǎng)(28周——分娩)乳母(rǔmǔ)营养婴儿期(0——6个月)母乳的特点: 蛋白质——母乳中的蛋白质以易于消化吸收乳清蛋白为主,氨基酸的组成平衡,母乳中的牛磺酸含量很多,为婴儿大脑及视网膜发育(fāyù)所必需。婴儿期(0——6个月)婴儿期(0——6个月)婴儿期(6——12个月)幼儿期(1——3岁)幼儿期(1——2岁一日(yīrì)食谱)幼儿期(2——3岁一日(yīrì)食谱)学龄前儿童(értóng)营养青少年营养(yíngyǎng)——(早餐)对学习成绩的影响青少年营养(yíngyǎng)(早餐)学龄前_青少年膳食(shànshí)营养的禁忌世界卫生组织公布(gōngbù)的十大健康食品中老年人营养(yíngyǎng)电脑前工作者的饮食(yǐnshí)抗疲劳减压(jiǎnyā)食物食物(shíwù)的酸碱平衡中医食疗理论(lǐlùn)是怎么来的?养颜防衰补五脏(wǔzàng)疾病人群(rénqún)的营养调理低脂肪膳食(shànshí)——肥胖症、高血脂症、胆囊炎、急慢性胰腺炎。低胆固醇膳食(shànshí)——冠心病、肥胖症、高胆固醇血症。低盐膳食(shànshí)——冠心病、高血压、肾病、肝病高钾、低钾膳食(shànshí)——高钾血症、低钾血症高钾、低钾膳食(shànshí)——高钾血症、低钾血症低膳食纤维膳食——慢性肠炎(chángyán)、伤寒、痢疾、肠道炎症低糖膳食(shànshí)——糖尿病低嘌呤(piàolìng)膳食——高尿酸血症、痛风症高能量高蛋白膳食(shànshí)——营养严重缺乏、手术前、后,“甲亢”病人四季(sìjì)营养(春季)夏季天气炎热,暑湿之气容易乘虚而入,蛋白质分解增加,导致人耐力和抵抗力降低。应少苦增辛以养肺气。 如:绿豆、西瓜、乌梅、梨、小米、薏米、瘦肉、鸭肉、蛋黄、大枣(dàzǎo)、香菇、黄瓜、绿豆芽、茄子、丝瓜。四季(sìjì)营养(秋季)四季营养(yíngyǎng)(冬季)内容(nèiróng)总结