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半月板损伤后的康复路径康复治疗能够消炎、消肿、止痛,改善血液循环,促进组织修复,减少疤痕,防止粘连,对膝关节半月板损伤手术后康复或非手术治疗都有很好的疗效。 康复治疗的目的是最大限度地恢复关节的功能,改善患者的生存质量。 因此,为防止患者因长期制动所致的膝关节的功能障碍,必须早期介入康复。五、半月板损伤修复后的康复路径(二)半月板后康复训练流程术前康复阶段一:术后4w内脚后跟向后滑动(Heelslides)(作缝合处理的<90度)股四头肌等长收缩(Quadsets)腓肠肌牵张膕绳肌牵张(hamstringstretching)直腿抬高(SLR),各个方向上的阶段二:术后4w~12w阶段二:术后4w~12w股四头肌闭链运动踏步机训练、功率自行车训练本体感觉训练减重跑步训练阶段三:术后12w~18/20w阶段三:术后12w~18/20wBiodex:肌力测试+肌力训练阶段四:术后4.5/5m~6/7m阶段四:术后4.5/5m~6/7m8字跑敏捷性训练当ACL合并其他损伤时……参考文献: 【1】郑小飞,黄华扬,张余,尹庆水.关节镜下自体、异体骨-髌腱-骨与半腱肌腱3种重建前交叉韧带方法的疗效比较.中国组织工程研究与临床康复.2009-05-14.13(20):2904 【2】王芝琴,李友寒.运动员膝关节前交叉韧带损伤的机制及重建治疗.湖南科技学院学报.2007-4.28(4):177 【3】覃东,孙乐蓉.创伤后膝关节功能障碍的系统康复治疗.中国康复医学杂志.2008,23(2):173