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腰椎病的人可以跳肚皮舞吗

腰椎病的人可以跳肚皮舞吗概述腰椎间盘突出也是现在很常见的一种腰部疾病，这种疾病是由于长时间劳累过度造成的，还有一些是中老年人，因为体力不足，经常爬楼梯，这样子也会出现腰椎间盘突出的，还有一些就是经常坐着工作的人群，长时间坐在一个位置上不能适当的运动一下，也会出现腰椎间盘突出的，所以说腰椎间盘突出是有很多原因，也是有很多症状的，平时我们劳动的.时候要适当的锻炼放松自己。步骤/方法：1、对于一些很喜欢跳肚皮舞或者是一些专门以跳舞为工作的人群来说，得了腰椎间盘突出是可以跳兔子舞的，因为适当的锻炼一下自己的腰部，是对腰部有很好的作用的，适当的肚皮舞运动可以促进全身的血液循环。2、还可以修复并作为对于治疗腰椎病有一定的好处，但是不能太长时间的票肚皮舞这样子可能会导致腰椎进一步的损伤，所以，就算是跳肚皮舞，也只能适当的运动一下，不然会加重自己的病情的。3、腰椎病的，患者平时可以适当的倒退跑游泳等锻炼腰部肌肉预防复发，如果出现很严重的症状，一定要去正规的医院检查，在医生的指导下进行用药或其它治疗，这样子才能早发现早治疗，以免耽误病情。注意事项：腰椎病的人平时不要吃一些辛辣刺激的食物，要多吃新鲜蔬菜水果，因为这是基于辛辣的食物，会引起便秘，便秘的情况下，它用力的话会让腰椎的病情更加严重的，有时间有条件的话，还可以做适当的运动，增加自己的腰部肌肉。