现代礼仪第四讲1仪态礼仪ppt课件.ppt

现代礼仪第四讲：仪态礼仪☺仪态礼仪介绍
☺站姿基本礼仪
☻坐姿基本礼仪
☺蹲姿基本礼仪
☺手势基本礼仪

《弟子规》仪态二、仪态礼仪的作用无声的体态语比有声的口头语表达的内容有时更丰富、更生动。
如：人们常说“知人知面不知心”，其实，只要我们不是仅仅停留在听他们说什么，而是更留心他们做什么，这样我们就不难了解他们的真实内心了。正如达·芬奇所说：“从仪态知觉人的内心世界，把握人的本来面目，往往具有相当的准确性和可靠性。”体态语如拍胸握拳、舒展双臂、猛一转身、昂首挺胸、大摇大摆、手托下巴等。
12.仪态在人们交往中还有着无言的沟通作用。
例如:有一个人，为单位收费的事情气冲冲的闯进部长办公室，嚷道：“喂，你们这里谁是领导？”一看就知道来者不善。当有人给他一把椅子请他坐下时，他接过来用力一转，椅背冲前，双腿一分跨骑在椅子上。面对此景，这位部长反倒迎上去和他热情地打招呼。为了消除他的敌意，设法改变他的坐姿，热情地把他让到沙发上。可是对方依然双臂抱在胸前，怒意未消。接着，部长泡了一杯茶，双手向他递去，迫使他放开双臂，接了茶杯，姿势发生了改变。而后，部长又坐在紧挨他右边的沙发上，以此暗示：我们是朝着同一个方向，有共同的目标。就这样，部长用一系列有目的性的动作语言改变了对方姿态，消除敌意，产生了积极效果，谈正题时出乎意料地顺利。

体态语能够表达有声语言所不能表达的真情。
如熟人见面点头微笑，观赏节目热烈鼓掌，相爱的人眉目传情、暗送秋波等。许多场合，当人们心情无法用言语表达时，便会不由自主地表现为或坐立不安，或手足无措，或张目扬眉，或捶胸顿足，或手舞足蹈等姿态，真可谓“眉来眼去传情意，举手投足皆语言”。

4.仪态美有助于展示风采，树立美好的自我形象。
（1）春秋时期孔子说：“质胜文则野，文胜质则史，文质彬彬，然后君子”（《论语·雍也》）。大意是：只重品质朴实，而不重仪表、礼节，则显得粗野；只重仪表礼节的文雅，而缺乏质朴的品质，则显得浮华。只有既重学识品德修养，又讲究仪表礼节，举止文雅，才是值得尊敬的君子。
（2）培根说：“就形貌而言，自然之美要胜于粉饰之美，而形象行为之美又胜于单纯仪容之美。”仪态美的精华就在于文雅的行为举止。
(3)日本的《男子汉》杂志曾列出100条令姑娘讨厌的恶习。如坐下时东倒西歪，把裤脚卷起来；谈话时不停地搓手，打响指，走路时屁股扭来扭去，弯腰驼背；过分地对着镜子梳头，照来照去，用手拔胡子，搔头，用手指挖鼻孔，剔牙，蘸着唾沫数钱、翻书；笑时用手捂嘴；一坐下就把两腿叉开；经常脱掉鞋袜等等。体态就是信息，一举一动，一颦一笑，都在表现自己的风度和品格修养。

5.仪态美有助于加深交往对象的第一印象。三、良好仪态的形成和培养1.站姿几种常见的站姿（２）叉手站姿，又称腹前握指式站姿。
即基本要求不变，只是两手在腹前交叉，
右手搭在左手上，自然贴在腹部。男士可以把两脚分开，宽度不超过肩宽或20cm；女士可以用小丁字步，一脚稍微向前，脚跟靠在另一脚内侧。
（3）背手站姿，即两手在身后交叉，右手搭在左手外面，相搭在臀部中间，两腿并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈“V”字型（男女都适用）。男士两脚可以略分开站立，两脚之间的宽度不超过肩宽，两脚简的夹角不超过60°。

头正、肩平、臂垂、躯挺、腿并奥运小姐练习站姿常见错误站姿歪斜、腿位不雅、脚位不佳、手位失当2.坐姿
入座与离座礼仪几种常见的坐姿
（2）垂腿开膝式（3）双腿叠放式（4）双腿斜放式
适用于穿裙子的女性
在较低处就座使用。
要求：双膝先并拢，
然后双脚向左或向右斜放，
力求使斜放后的腿部
与地面呈45度角。（5）双脚交叉式

它适用于各种场合，男女皆可选用。
要求是：双膝先要并拢，
然后双脚在踝部交叉。
交叉后的双脚可以内收，也
可以斜放，但不宜向前方
远远直伸出去。
（6）双脚内收式（7）前伸后屈式（8）大腿叠放式座位高低不同时，坐姿也有不同要求：坐姿注意事项：不雅的坐姿几种常见不正确和正确的坐姿.小资料提醒：3.蹲姿正确的蹲姿：蹲姿图示（2）交叉式蹲姿（3）半跪式蹲姿优雅蹲姿的基本要领：图示：蹲姿注意事项：不雅的蹲姿关于手势
（1）垂放
A双手自然下垂，掌心向内，叠放或相握于腹前。
B双手自然下垂，掌心向内，贴放于大腿两侧。
（2）背手
双臂伸到背后，双手相握，表示权威，有气势。
（3）持物
单手或双手接物，最好不要用手指接物。
（4）鼓掌
忌讳鼓倒掌。
（5）夸奖
竖起大拇指，拇指向上，忌讳向下，蔑视别人。错误的手势：
（1）容易误解的手势
因文化背景的不同造成,比如ok，在英美表示可以、不错等意思，在日本表示钱，在拉美表示下流。
（2）不卫生的手势
在人前搔头发、掏耳朵、挖眼屎、抠鼻子,剔牙齿等不雅动作。
（3）欠稳重的动作
在大庭广众之下，双手乱动、