中医养生保健ppt课件-豆柴文库

中医养生保健ppt课件.ppt

2024-10-16

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2024-10-19

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2024-10-16

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一.养生保健的目的“人命至重，有贵千金”是唐代著名养生学家及医学大家孙思邈的一句至理名言，也是养生保健的根本目的和意义所在。人生存在世界上，外有六淫之侵，内有七情之志，饮食劳倦之伤，因而常有疾病发生而威胁生命，损身折寿，不能尽终天年。健康与长寿，自古以来就是人类的共同愿望，人类始终在不断地努力探索健康长寿的途径和方法。养生保健的根本就是保持健康，养性延命对于人的寿限，目前已为时110-150岁，养生保健应以健康地达到寿命上限为目的。要依靠三方面有机结合一是：依靠社会，尽量创造一个良好的生存环境二是：依靠医

2024-10-28

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中医养生与保健保健是每个人健康的前提，它关系着人类的发展，国家的进步，世界的和平，社会的未来，家庭的幸福。特别是人到中年，如日中天，正是人生的辉煌时节；而人至老年，仍是夕阳无限好，余霞映满天的时候。随着人类文明的发展，一个全社会关注的事情——中老年健康长寿问题摆在我们面前。中医学在总结劳动人民与疾病作斗争的经验中，早就认识到了养生保健与预防疾病的重要性。早在《内经》中就有“治未病”的思想，强调“防患于未然”，《素问·四气调神大论》说；“不治已病，治未病；不治已乱，治未乱……病已成而后药之，乱已成而后治之，

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